戰勝糖尿病，支持團體陪伴您

各位糖尿病友們：

你還在為起起伏伏的血糖數值而感到心驚膽跳嗎？

你是否無法落實規律運動、健康飲食及血糖監控嗎？

那你知道要從哪裡獲得幫助，來改善這些問題嗎？

各位糖尿病友們：

你還在為起起伏伏的血糖數值而感到心驚膽跳嗎？

你是否無法落實規律運動、健康飲食及血糖監控嗎？

那你知道要從哪裡獲得幫助，來改善這些問題嗎？

罹患糖尿病的李先生表示，尚未得糖尿病前，飲食總是毫不忌口，飲酒更成為生活必需品，直到確診為糖尿病後，才深深發覺自己以前在飲食上太過放肆，沒有做到均衡飲食的原則。經由醫師的細心指導，補足當時貧乏的醫療知識，之後更受邀參加該院所成立的糖尿病支持團體，透過團體所舉辦的活動及講座課程，使他醒悟『命比酒重』，不飲酒加上飲食的改變，有了這一層的認知，再搭配林醫師安排志工定時定點協助病友，提供免費監控血糖的服務，讓這群孤軍奮戰的『抗糖烈士』，找到一個溫暖的補給站。每個禮拜只要時間一到，病友們就會自動自發到醫院，監控血糖之餘，還會分享彼此的控糖經驗，使糖尿病患者都能達到血糖良好控制的自信與快樂。

   王小妹自幼就被診斷出患有糖尿病，所以在她童年的記憶裡對上醫院打針有深深的恐懼，可是在參加康泰基金會針對第一型糖尿病兒童所舉辦的兒童夏令營，活動當中除了遊戲還加入課程，讓她對自己的疾病有了真正的認識，也從中認識許多和她同樣狀況的病童，使她不再封閉自己的內心，漸漸突破自己心中的障礙，當然就不在害怕他人的異樣眼光。而且王小妹表示：『這次最大的收穫還是自己學會注射胰島素』。

    同樣為糖尿病所苦惱的黃小姐卻以樂觀積極的心，加入糖尿病支持團體志工的行列，秉持「甘願做，歡喜受」的精神，每月定期到家訪視病友，幫他們測血糖、血壓，並且根據病友在糖尿病控制方面的問題，提供個別化的關心及協助。所以黃小姐常笑說：「沒想到她的退休生活反而變得更加忙碌、充實」，但事實上在志工服務的過程中，教導別人的同時，其實自己也在學習如何與糖尿病和平共存。

    在與糖尿病長期抗戰的道路上，你是否還在對無法掌控它而感到意志消沉、徬徨無助？那麼只要你參加糖尿病支持團體，就能找到一群志同道合的抗糖夥伴，透過成員間彼此的鼓勵與扶持，使你不斷被打擊的心能再次燃起幹勁，所以別再猶豫了，趕緊去尋找社區中的糖尿病支持團體並加入團體吧！