台北市信義安全與健康協進會 專題演講:用藥安全 易麗珍藥師/護理師

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台灣洗腎比例 全球第一名!
台灣人的洗腎比例,為什麼世界第一?台灣人太愛吃藥、太愛吃補?長期吃中西藥會不會傷腎?
很多人擅自服用來路不明的草藥,和中藥未必相關。但是,在台灣,許多中藥卻成了「調味品」,這就絕對是中藥造成的了。
君不見,多少食物打著「養生」名號攬客?一加幾味中藥,便成「營養滋補品」,十分吸引人。
中醫師得經過縝密的「望聞問切」診斷過程,才能開出符合病人病情的藥,開錯了或開得不好,便會傷害病人身體。可是台灣人很輕易地便能在餐館、夜市、賣場... 買到或吃到有中藥調製的食物,這不是很誇張嗎?
「藥即是毒」,如果政府不能禁止擅用中藥煮食,那中藥只好持續傷害大家了。

藥,該在什麼時候吃效果最好?
吃藥一定在飯後嗎?什麼時候吃藥才正確?
是「隨餐服藥」還是「空腹服藥」?
許多人會將吃藥時間和日常作息關聯,例如飯前、飯後或睡前等。但是,正確的飯後是指肚子裡有食物,相當於「隨餐服藥」;正確的飯前是指肚子是空的,相當於「空腹服藥」。所以,隨餐服藥的時間點可以是用餐開始到一小時內,空腹服藥的時間應該是餐前兩小時。
有些藥品,可能會指定確實的用藥時間,例如飯前3 0分鐘,包括止吐藥、降三酸甘油脂藥或是抗腸胃痙攣劑等;某些藥品最好隨食物服用,例如消化酵素與減肥藥羅氏纖;胃藥(制酸劑)則是飯後一小時內吃效果最持久。有些藥品最好搭配全脂牛奶或脂肪性食物一起服用吸收會更好,例如魚肝油、維他命A、D、E與多數抗黴菌藥。但是牛奶中的鈣質,則是某些藥品必須避開的,例如四環素與某些常用瀉劑。但是,如果藥品真的會讓病人覺得腸胃很不舒服,只好改成隨食物一起服用。
是「睡前服用」還是「避開夜晚吃藥」?
具有催眠或鎮靜作用的藥品通常建議睡前服用。需要瞭解藥品生效快慢作為服藥時間參考的包括安眠藥、暈車暈船藥等。有些藥品具有興奮作用,反而應當在下午以前把當日的藥吃完,以免干擾睡眠。每天吃一次的利尿劑,應該避開夜晚吃藥。如果是為了降血壓,因為一天當中血壓最高的時間在黃昏,所以可以在下午吃藥。
新近發明的降膽固醇藥能夠抑制製造膽固醇的酵素,因為這個酵素夜晚活動力特別強,所以晚上服藥效果最好。人體胃酸分泌最多的時間是深夜到清晨,因此治療消化性潰瘍的胃酸分泌抑制藥,適合在睡前服用。

看病一定要拿藥嗎?
只要不是疾病現象,都不需要治療,所以醫師才沒有開藥服用。
服用維他命C 多吃無妨嗎?
你有服用維他命C的習慣嗎?小心多吃不但可能對身體無益,還可能造成身體危害;許多民眾習慣服用維他命C,可望能預防感冒,但根據研究顯示,服用1000至2000毫克的維他命C,反而提高罹患白內障、腎結石,甚至膝關節炎等疾病的風險。

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加入時間: 2009.11.30

oliver101

加入時間: 2009.11.30
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