運動與舞蹈是一種相輔相成的觀念, 運動讓人提升心肺功能. 增強體力. 消除贅肉. 保持身材, 舞蹈讓人端正姿態, 陶冶性情, 其共通點就是美感的追求,兩相結合便是一種健康與美感的養生概念.
中東肚皮舞與其他舞蹈最大的區別是把身體每個部分一節一節的分開來舞動,比如說可分成頭'頸'肩'手臂'胸'腹部'腰'臀部'大腿等, 在中東是一種不分男女老少,都會自然的隨著流洩而出的音樂節奏隨性扭動身軀的舞蹈,隨著音樂節奏之快慢，時而優雅、時而感性、嫵媚嬌柔，時而傲酷，神祕，肚皮舞迷人的特質，令人目不暇給。
對長期久坐的上班族而言,肚皮舞可以特別針對腰腹部分徹底運動, 提高新陳代謝, 針對有長期便秘的學員, 也能有所改善喔!運動與舞蹈是一種相輔相成的觀念, 運動讓人提升心肺功能. 增強體力. 消除贅肉. 保持身材, 舞蹈讓人端正姿態, 陶冶性情, 其共通點就是美感的追求,兩相結合便是一種健康與美感的養生概念.
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哈囉~~我是影片中的黑裙女孩~~
一直沒有到你的blog留言,
謝謝你把我們拍的這麼正點 :D
也歡迎到我的blog晃晃喔!!!
那妳是素娟的女兒喔，那天成果展我再去攝影....