健康社區銀髮族後巷花園溫馨下午茶

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走進民生社區,映入眼簾的是夾道的綠樹,不時有社區公園出現,這樣優質得生活環境是許多臺北市民所稱羨的。健康社區發展協會位於民生社區的介壽里,以打造社區健康生活為目標,自民國97年起參與臺北市社區健康生活化計畫,努力營造健康的環境、提供運動的據點帶動居民運動風氣、與商家合作健康飲食的環境外,蔡錦文理事長也是介壽里的里長,最引宜為傲的與里民共同經營打造的11條「後巷變花園」,讓住家的後巷裡綠意盎然、花木扶疏、乾淨清爽成為街坊鄰居相聚交流的場所,孩童喜歡在這裡嬉戲,改變一般人對後巷昏暗髒亂的刻板印象。

平時蔡里長在民生公園親自帶領長壽健康操外,今年度為了鼓勵里內的長者走出家門,更號召里內的長者組隊參與健康活力秀、銀髮族健走競賽,棒球九宮格比賽、槌球比賽等,更利用社區嘉年華會舉辦決賽,讓家中的小孩也有機會看到爺爺奶奶有朝氣活力的一面。
健康社區發展協會在9月2日這天,在社區巷弄內舉辦銀髮族的後巷溫馨下午茶活動,婆婆媽媽、爺爺奶奶興高采烈準備飲料與健康小點心,不擅烹飪的搬來平日習畫的作品,國畫、油畫布置成室外畫廊,學習國樂的鄰坊更呼朋引伴帶來同好演奏,就在綠意漾然的後巷中,大家圍坐一起,耳朵聽著悠揚的樂聲,眼睛看著一幅幅優美的畫作,嘴巴也沒停著輕啄大家的好手藝,長者們一同渡過悠閒溫馨的午茶時光,時間到了就在地的做起長壽操,這幅美景猶如臺北就是長者的天堂。

也因著這些活動讓原本獨居有憂鬱症傾向的長者,在社區志工關心與極力邀約下,願意走入人群,不再精神委靡不振,整天坐在家中看電視。看到一位82歲憂鬱的獨居長輩,自從參加社區活動後,現在有說有笑,判若兩人,大家都為他感到高興。蔡錦文說,透過長者健康促進的活動,不僅凝聚社區共識,加強組織成員間的凝聚力,還能透過長者影響家人及周遭的朋友,力行健康生活,使社區充滿著溫馨祥和大家庭的氣息,讓介壽里成為名符其實的健康社區。

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康泰基金會

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