久如社區發展協會103年度的課程就要開始了社區居民請踴躍參加

☆久如樂食堂-社區共餐

每週二、五中午12:00於活動據點固定提供，由社區志工精心製作營養健康又兼具風味的菜餚(一餐60元)，另安排有每月慶生會、健康素食日、健康促進活動與影片欣賞等活動，一起吃飯更加美味唷，誠摯邀請您的加入。

☆銀髮律動(室外課程)
每週一下午2:30~4:30 在四分綠地公園,接受過南港老福中心專業訓練的社區律動老師,將會帶領簡易、活潑、趣味的肢體律動,歡迎您跟著我們動一動,重拾年輕、活力,運動完畢後還備有小點心讓您補充元氣喔!

☆歌唱班、客語文化研習

愛唱歌的您,千萬不能錯過,擁有多年教學經驗的專業師資,讓您輕鬆學會經典好歌,陶醉在美妙歌聲中。客語文化課程聘請客語薪傳師,帶您從歌謠、美食、俗諺等層面,認識精緻的客家文化之美!

☆遠距健康管理服務
據點設置有遠距健康管理機,提供血壓、脈搏與心跳等指數測量,本會有專屬志工協助您操作機器,即使家裡沒有血壓器,也能讓您輕鬆掌握自身健康狀態,讓健康離您更近!

☆健康與生活講座
不定期安排健康飲食、智慧型手機使用、健康醫療、環境生態、太極引導...等多元化講座,廣邀各領域之專家老師以深入淺出的方式,讓您樂在學習、越學越年輕!

☆排舞

持續運動乃是健康的良藥,每週二下午的排舞課程,讓您在悠揚輕快的音樂聲中,跟著專業排舞老師一起展現曼妙舞姿,活動筋骨的同時,也讓您重拾年輕與美麗，歡迎愛運動的您一起來體驗。

☆淨溪節、綠竹筍節
是協會因應在地特色而自創的地方節慶,綠竹筍節每年6月舉行,淨溪節則於9月舉行,嘉年華式的風格,融合表演、水資源教育車、四分溪導覽、挖筍體驗、親水體驗等節目,保證讓您玩得開心.滿載而歸。

☆年度新開課程

＊魔術與氣球-特聘請銀髮貴人師資授課,學習簡易魔術與造型氣球,讓您輕鬆成為魔法師。＊拼布與串珠-與信義南港身心障礙者資源中心合作開設,專業師資帶您體驗手工藝的奧妙之美。

☆久如環保小學堂
由社區導覽志工,帶您親臨感受台北市第一條推行封溪護漁河川-四分溪的清淨魅力,獨特的親水空間與豐富的動植物種、地景、特產,保證讓您驚呼連連,原來,台北市還有這麼一個美麗的世外桃源。

☆社區關懷訪視

您有健康照顧方面的困擾嗎?生活的不方便和照顧的沉重負擔是否讓您喘不過氣?本會專業社工與訪視志工將定期到宅關心生活狀態與需求,隨時為您連結必須的社會資源。