秋冬換季保養　慎選成分粉刺不來

【記者陳昭燕／嘉義報導】

　　每到季節更換的秋冬之際，許多人開始使用秋冬季節適用的保養品，但不了解自己肌膚，用錯保養品，粉刺可能會增多。

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市面上有許多清除粉刺的產品，清粉刺面膜即為其中一種。記者陳昭燕／攝影

　　根據研究指出，氣溫下降1度，皮膚的油脂分泌也會減少10％，夏日的保養品通常較為清爽，到了秋冬較乾燥的季節，許多人會改用較滋潤保溼的產品。但是，如果油性肌膚用了過度保溼、油膩或內含「致粉刺性」＜註一＞的保養品，小心沒有發揮保養的作用，反而產生粉刺與痘痘。

　　皮膚科醫師王伯智表示，若使用某種化妝品或保養品，數星期後出現粉刺，須檢視所使用的化妝品或保養品中是否有「致粉刺性」的成分。目前美國藥物食品管理局（Food and Drug Administration）規定，美國產之化妝品須將其所有成分列出，故選購美國製的化妝品時，可以避開有致粉刺性物質的產品。但台灣、日本、歐洲產之化妝品並無此規定。

　　除了保養品中含有致粉刺性成分，會導致粉刺產生外，引發粉刺的原因還有很多，例如體質＜註二＞、清潔方式與生活作息都有相關。粉刺有黑頭粉刺跟白頭粉刺之分，兩者皆是因為毛孔開口處過度角化＜註三＞，再加上油脂分泌而形成，黑頭粉刺則是因為毛孔開口處受擠壓，接觸空氣氧化而變黑。通常夏天油脂分泌較旺盛，粉刺較多，如沒有做好清潔工作，惡化後會變成痘痘。到了冬天油脂分泌減少，痘痘通常也會較少，但粉刺卻仍然讓許多人束手無策。淡江大學日文系三年級葉佳菁表示，曾經用過許多拔粉刺的產品，但粉刺過一陣子仍會冒出來，無法根除而感到困擾。

　　對於如何治療粉刺，王伯智建議，要根治粉刺除了使用藥物治療外，還須調整生活作息，飲食也要盡量避免刺激性的食物。即使讓美容診所清完粉刺，若生活作息不正常，粉刺同樣會再度形成。市面上清除粉刺的產品，大多只有短暫的效果，此外，除粉刺面膜在撕除的過程中，容易拉扯皮膚，使之失去彈性。王伯智表示，最好的做法還是到專業皮膚科就醫，尋求醫生的幫助。

　　許多人對於如何治療粉刺的觀念仍不清楚，看見粉刺形成就自行清除，但要小心造成疤痕。實踐大學資訊模擬與設計學系三年級陳怡捷表示，之前曾擠過粉刺而留下疤痕，現在仍然會擠，但會較小心用小攝子夾出。要根除粉刺的療程非短時間內可以見效，需要耐心治療，也因此，常有人在還沒看到效果前就放棄。

　　粉刺並非不能根治，但除了靠藥物的治療，最重要的是，清潔工作要做好，作息也要正常，才能預防粉刺的產生，擁有乾淨的臉龐。

　　＜註一＞會導致粉刺形成的成分，例如，玉米油、羊毛脂、橄欖油、石蠟、油酸鹽、硬脂酸、硬脂酸鹽、藥用紅色顏料等。
　　＜註二＞長期飲食不均衡，生活作息不正常，全身組織與血液潛藏著慢性無症狀發炎因子，成為隱性皮脂腺敏感族群，也就是易生粉刺體質。
　　＜註三＞皮膚角質生長速度快，毛囊周圍的角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞。