2014春南港社大巴西戰舞成果發表會好奇寶寶呼籲銀髮族來玩這深度的固骨運動

2014-6-23南港社大開始了春季班的成果發表，好奇寶寶參加的巴西戰舞有一年半了，在二年前老媽中風，深深的體認到身體健康，是最首要的好比財富，健康是壹（1），其他的才藝、知識等都是零（0），學習得到再多的零，沒有了最根本的健康的壹，所有都是枉然！而這是好奇寶寶第一次上台發表巴西戰舞的成果。記得之前我在南港社大學吹其他課程，曾經看過幾次張惟堯老師巴西戰舞的發表，都是很熱鬧，人數眾多，但是當自己上課學巴西戰舞時，同學卻沒意願上台發表。我因為剛學菜鳥一隻，隨順學長們的意見，但是2013秋在松山社大學曾經上台發表過巴西戰舞，當時也是菜鳥，僅上台虛晃一下就到舞台邊等著謝幕。

2013秋松山社大成人芭蕾舞巴西戰舞好奇寶寶成果發表有點小任性像小女友一樣的好奇寶寶

https://www.peopo.org/news/229151

可惜當時錄影出狀況，巴西戰舞部分沒有成功。最近又要成果發表，如能兩相對照，就可以看到好奇寶寶，的確有長足的進步喔！

好奇寶寶決定改上動態的運動健身課程，不再碰靜態課程諸如攝影、紀錄片、電腦、二胡、吹簫課程後，又已經兩年多了，這當中除了上過程人芭蕾舞（信義2013暑期班及松山2013秋），巴西戰舞和瑜珈都上了兩年了，感覺身體有靈活些，對動作的掌握也好些，但是還有進步的空間，有時巴西戰舞張惟堯老師作為示範，要開始練習時，還是需要同學多些的提醒才能跟上動作，沒看法一次就到位，我想假以時日，對動作掌握更精準，可以一看就連結上動作，表示頭腦有在進步，現在自己的感覺還是有些老態，希望有朝一日，能恢復像年輕辣妹，小猴子般靈活的身段！

尤其是最近感觸很深，有家屬照顧百歲人瑞，家屬中有一位已經練國術50多年不間斷，已經學而優則教，現在74歲又傳承給50多歲的中壯學生去教學，他的身手就是矯健，真是讓人羨慕。而人瑞之前提當年勇時，也是有輝煌的歲月，到80-90多歲還能跳國標舞，但是現在骨骼都『呼去了』台語的意思都成灰了，我想如果練巴西戰舞，要練核心肌群，絕對沒有這個問題。現在我游蝶式也較之前輕鬆些，去游泳必練蝶式，每次都25公尺，八趟游到200公尺，雖然每次都休息，但是慢慢練，明年分齡比賽百尺蝶式應該能沒有恐懼的挑戰成功。看著自己腹肌的人魚線，很滿足自己找對了運動的項目有了另自己滿意的努力成果。

之前張惟堯老師說上台僅三分鐘的成果發表，我毛遂自薦說可以代言請大家來參與此運動，當時老師沒說什麼，要上台時才突然要我說些話，沒有事先準備，但是都是我的真心話，希望看到這則新聞的朋友能報名參加。老師巴西戰舞的課，在很多地方都有開，包括台北、台中、台南。

摘自老師開課資訊連結（任何更動以老師網頁為止）：

http://blog.xuite.net/capoeiracamara/twblog/139721643#287635135

當晚南港社大的大姊頭公民記者黃銀蓮，幫我們照了一張團體照，很感激！我的手機當時已經交給外子在台前準備為我們錄影了，所以沒有照到團體照，還好有她幫我們留作紀念。照片中有一位身材曼妙的小妞，是排在我們之後的肚皮舞同學。她正好也是我們巴西戰舞的學姐，特地來和我們打招呼。她的巴西戰舞好極了，可惜南港社大和他的肚皮舞衝堂，她在別的地方學巴西戰舞。

張惟堯 (Ninja) FB：https://www.facebook.com/weiyao.chang

部落格

http://blog.xuite.net/capoeiracamara/twblog

老師也是台灣卡波耶拉的理事長，臉書

https://www.facebook.com/TaiwanCapoeiraAssociation/timeline

我們國際臉書

https://www.facebook.com/groups/161457523887224/

以下影片是用新手機上傳，但是不知過了多久，都沒有看到上傳的影音，一早起來看到google＋有訊息，才知道上傳成功，改設定為公開才能看見。表示買的新手機能發揮功用，是最新的Sony Z2, 沒有再選擇國產的htc,實在也很掙扎，但是我需要一款防水的手機，在惡劣的天候下還能作報導，而htc沒有這樣的功能。唉！新手機還弄不清，也不知道怎樣傳輸到電腦上，再傳到PEOPO來。等正式上傳到youtube，再將影片內嵌上來。手機上傳找不到內嵌的功能。沒法一下子看到吸睛的影片。

2014春南港社大巴西戰舞成果發表會張惟堯老師領軍Play Boy助教助陣好奇寶寶和三位同學上場精彩呈現

https://plus.google.com/u/0/101012915179908516085/posts

https://www.youtube.com/watch?v=5qo8Qtg97wo