無保養效果　鹽水洗頭臉僅有清潔作用

【記者張祐捷、林佑蓉台北報導】將一小撮鹽巴加入水裡，用來清洗臉和頭髮，可以有像一般保養品增加光澤、去污垢、抑制油脂分泌等效果。這是坊間流傳的保養偏方。

首先，將手清洗乾淨，裝一盆水，以水比鹽1：0.9的比例放入鹽巴，攪拌均勻，把頭髮浸泡於鹽水裡面搓揉，再用清水或洗髮精徹底清洗。洗臉方面，先用洗面 乳清潔一次，趁皮膚還沒乾透，把適量的鹽放進手心，加幾滴水拌勻。從額頭開始，由上而下做繞圈按摩三至五次。等到臉上鹽水乾透，出現白色顆粒時，再用溫水 把臉洗淨。這樣便完成了。

此方法皮膚科專科醫師李士虹認為，基本上沒有太大的功效，如果用鹽水洗臉地濃度太高，反而會造成刺激。而鹽水應該無法防止頭髮脫落，甚至可能刺激頭皮，可能增加頭皮不適。

網路上民俗療法無奇不有，最重要的還是均衡飲食，保持規律生活作息，少吃炸物甜食，做好基礎保養，健康不亮紅燈，才能擁有細緻又滑嫩的頭髮和肌膚。