輪椅上的太極拳

以下報導源自公民記者 dino.utopia

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0316公視中晝新聞

稿頭

一群身心障礙的朋友，每周六會固定在台北市建成國中聚會練習打太極拳，配合呼吸運氣改善健康狀況，用正面的心態練習來活絡身體，同時也交到志同道合的好朋友，讓身心健康都加分。

內文
在台北市建成國中的大廳，「身心障礙太極拳協會」的朋友，每週六下午定期聚會「打拳」，包括太極拳、太極劍、太極棍和太極扇等等套路和器械，身心障礙的朋友，照樣打得毫不含糊。

訪問 身心障礙太極拳協會學員 陳廷春
它這呼息調息 還有轉化的動作 這個方向 這個方式就有點像
不是在水中的游泳 但是也照樣能夠達到延展 伸展

雖然下半身無法靈活轉動，但是藉由上半身的帶動，配合呼吸運氣、也可以有效改善下肢和全身的健康狀況。

訪問 身心障礙太極拳協會創會理事長 黃慶邦
我們的重心還是會把它往腳的方面下降 然後利用太極拳的原理
利用球的原理 可以反彈上來的力量 帶動我們的身體
再做不斷的反覆左右前後的練習變化

訪問 身心障礙太極拳協會學員 陳清輝
學了太極拳兩年以後 其實那個 當然還是會有不舒服
可是在坐跟臥方面 就可以比較不會壓力那麼大

而老師也鼓勵學員走出來，用正面的心態來練習太極拳。

訪問 身心障礙太極拳協會講師 黃雅婷
我是希望說大家在練的時候 不要把自己侷限在  不要先設定 把自己侷限在說 自己是一個身障的人的角度  我能夠做多少 我盡量就去做多少 
那沒有辦法的部分 我覺得就是一個權宜  能夠做多少 就是盡量要求自己

打拳運動、定期練習，不僅活絡身體，學員也交到好朋友，讓身心健康都更加分。

公民記者 陳昆龍 台北報導