長期盯電腦　 小心 眼皮黏眼球

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記者孫慶璋／嘉義報導

日前早上起床時，眼皮就像黏在眼珠上，一開眼就痛得要死的33歲林小姐，長期看電腦螢幕，加上飲食不均衡、晚睡，導致眼睛疼痛，署立嘉義醫院眼科醫師賴麗如3日表示，這就是所謂的「OL症候群」，嚴重的患者長期下來，眼角膜受損，輕則視力減退，重則失明。
        
65年次的林小姐指出，「我每天早上睜開眼，就感到一陣刺痛，眼皮與眼珠就像糊到「點仔膠」，每天都要重覆一次，這是怎麼回事？」從長庚醫院到嘉義醫院支援看診的眼科醫師賴麗如檢查後發現，林小姐的眼角「點狀」破皮，是疼痛的主因，這是典型的「OL症候群」，長期待在在空調的辦公室工作，加上兩隻眼睛一直盯著電腦螢幕看，三餐隨便吃，飲食不均衡，缺少水分與維他命C，才會眼睛乾澀，眼球與眼皮間缺乏潤滑，經一整晚的睡眠，眼球很容易與眼皮黏住，一睜開眼睛，眼角膜就受傷了。

賴麗如醫師強調「OL症候群」的患者，必須改變看電腦螢幕的習慣，約二十分鐘就讓眼睛離開螢幕一下，並且要多喝水，最好上午就喝一罐600C.C.的果汁，晚上十一點之前就上床睡覺，睡前再使用眼藥膏，讓眼睛保持濕潤，才能慢慢改善乾澀情況，症狀較輕的患者，治療後約一、二個禮拜，眼睛就能恢復正常，如果一直不看醫生，會導致視力受損，甚至失明。

嘉義醫院院長黃龍德強調，林麗如醫師是長庚醫院的主治醫師，嘉義醫院與長庚醫院合作，二月起請到長庚的眼科團隊賴建雄主任領軍，到嘉義醫院看診，每星期一上午、星期三晚上及星期五上午，都有看診，透過兩家醫院密切的合作，必能造福雲嘉的民眾，請愛護靈魂之窗的民眾善加利用。