唐詩功夫文武雙全 兒童防身練心性

兒童學武術已經不稀奇，但你曾經看過一邊練武術，還要一邊背唐詩嗎？在台北市就有間專門教授唐詩功夫的武術教室，它強調兒童武術除了防身之外，更應該藉由訓練過程，從小培養孩子們的性格，現在，就讓我一起去看看吧！

放學後，小朋友背著大書包，一步步走上階梯，來到了一間才藝教室，而裡頭傳來的是一陣陣朗誦唐詩的聲音。

跟著走進去一看才知道，這可不是讀經班，而是一間兒童武術教室，小朋友有模有樣地擺出架勢，隨著唐詩的節奏，一個句子一個動作，模樣相當稚嫩可愛。

在教小朋友的時候，發現一個現象，就是小小孩對中國功夫的傳統的教學法非常的乏味，當初金庸在連城訣裡面，它有把唐詩劍法做為一個招式名稱，那時候我就很大膽的一個想法，不知道我能不能把唐詩跟武術做結合，或許這樣教起來小朋友會比較覺得好玩。

即使唐詩功夫相當有趣，但在兒童武術中，「防身」仍是相當重要的一環，要如何能在遇到危險時，爭取救援時間，今天，我們就請到任培豪老師，針對兒童，傳授幾招防身術。

走一步，弓箭步的口訣，前腳彎彎後腳直，兩手打直直，用力往前推，他的力氣可以變大，而且重點是，他不會因為東西被移開之後他跌倒。小心、蹲馬步、打屁股、稻草人、不倒翁，對，這幾個動作如果把它練成順手的話，它們會很好的一個制約反應。

（記：你剛剛學了哪幾招？）蹲馬步跟打屁屁。

（記：那你剛剛都學會了嗎？）學會了。

（記：你喜歡功夫嗎？）喜歡。

（記：為什麼喜歡？）因為爸爸會教我跆拳道，所以我喜歡功夫，我想成為一個葉問。

在功夫的訓練過程裡，體力是不可或缺的重要元素，但此外，更需要培養心無旁鶩的專注力，和堅持到底的意志力。

功夫它其實重點，不是在於只是如何打倒別人，其實功夫一直以來，在追求的就是重新的認識自己，慢慢地了解到自己的能力的極限，然後慢慢地你就會追求自己的發展跟進步。

男生本來活動力就比較強，那所以我就想說讓他來學武術，武術不單單只有動，它還有學靜，靜是由內往外，所以就是修心養性這樣子，在生活上或學校明顯的改變，就是我覺得比較可以控制，然後講得比較聽。

注視著前方、孩子們揮出一拳又一拳，在沉重的課業之餘，學習武術不僅防身，也鍛鍊出堅毅性格，期待有一天，他們能在這個領域中，得到更多的收穫。

淡江新聞 李昱萱 洪苡雙 採訪報導