機不離手》七成學生沒手機好焦慮

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「我上了一堂課,實在受不了,就蹺課回家拿手機。」臺灣師範大學社會教育系學生王子瑜說,沒帶手機就沒有安全感,甚至感覺被隔離。他形容,手機就像「茫茫人海中的定位系統」,失去手機就等於與世界斷絕聯繫。

設計照片/賴勇誠

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專題記者/卓曉青、賴勇誠、吳芠萱、陳靖涵

 「我上了一堂課,實在受不了,就蹺課回家拿手機。」臺灣師範大學社會教育系學生王子瑜說,沒帶手機就沒有安全感,甚至感覺被隔離。他形容,手機就像「茫茫人海中的定位系統」,失去手機就等於與世界斷絕聯繫。

 這並不是個案,政治大學十七日發表《大學生生活型態大調查》發現,超過七成大學生表示沒帶手機心情會焦慮,其中有二成學生感到極度焦慮。此外,大學生平均一天撥打三通電話,近七成的手機通話對像是同學。

 「沒手機就等於回到古代。」臺灣大學經濟系學生李奇叡認為,無法立即跟朋友取得聯繫,是很傷腦?的事。師大公民教育與活動領導系學生李佳玲說,一旦忘了帶手機,就覺得「糟了!一定漏了什麼消息。」她形容,沒帶手機就像伸手要推眼鏡,但卻因為沒帶眼鏡而推不到東西,「心情非常失落」。

朋友活在手機裡

 大學生習慣以手機維繫社群好友,加深彼此的情感。「對學生而言,沒有手機就沒有人際關係。」政大心理諮商中心諮商心理師李清茵說,學生使用手機來表示自己不孤單。公職臨床心理師柯俊銘更形容,現在大學生的朋友「就像活在手機裡的記憶體」,一旦沒有手機,該怎麼連絡朋友都不知道。

 失去手機好比與親密朋友失聯。交通大學傳播與科技系助理教授陶振超說明,手機提供「情感支持」、深化社群網絡,學生會使用手機向朋友傾心,沒帶手機就會失去溝通的管道,跟親密的人隔離,就可能導致焦慮。

溝通便利反成依賴

 此外,柯俊銘指出,學生依賴手機作為連繫社群的工具,習慣了手機的「溝通便利性」,一旦失去手機,便顯得手足無措,連帶造成情?不穩。

 政大國際貿易系學生賴穎暄認為,大學生的生活範圍比高中生廣,與朋友的互動不只在教室,因此更需要手機。聯合線上業務部經理康健寧也觀察到,大學選課自由,即使是同班同學,修課都不一樣,但藉著手機,即使在不同教室也能迅速連絡到對方。

 手機除了影響學生心理,也改變溝通行為。柯俊銘表示,現在學生很輕易地用手機傳分手簡訊、不顧場合就想接打手機,「這些其實是很失禮的事」。

 而康健寧認為,手機運用朝向社群化,學生跟社群內的好友會越來越熟悉,但對認識手機通訊錄以外的人卻興趣缺缺。

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