老媽下樓之路開通了 健康自主管理第四堂上課後的行動計畫（二之三）

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與老媽血紅素8.5奮戰 健康飲食的摸索 健康自主管理第四堂上課後的行動計畫（一之三）

https://www.peopo.org/news/342251

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第四堂課的第五單元：解決問題

解決問題，在第二堂課分享行動計畫時，就開始講如何解決問題，方法都一樣，只是這第四堂課，捨棄由大家用腦力激盪的方法，替旁人天馬行空的想解決的可行方案，而是兩兩成對，面對面的替對方提點子，由對方決定是否採用。然後在團體中分享。

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問題解決的要訣是：鍥而不捨，不管解決方案是怎樣，要認真的看待，仔細的評估，不達目的，絕不罷休。但是要有智慧，如果真的不能解決，就放下，靜待時機，和其他機緣。。。

我的目標始終都是讓老媽有更好品質的晚年。。。

我的問題是常常被養護所反問：『既然你有這麼多意見，為什麼不帶回家自己照顧呢？』我何嘗不想，只是住公寓不能上下樓，沒辦法給老媽好的生活環境。

話說三四個月前，因緣際會中我上了到咖手照顧者初階訓練工作坊，在課程中看到粨添源老師放了電動爬坡機和人工抬輪椅上下樓梯的影片，從此讓我點燃起帶老媽回家的夢想。在6/11，我順勢衝動間將老媽帶離了住了將近三年的養護所，6/14竟然就有外籍看護工送上門，我當然就將老媽抬回家了。之後我就為了如何上下樓梯做努力，第一個試的解決方法是

一、爬梯機：

好不容易克服家裡樓梯間不大，想到用非標準型輪椅，但是外子和我試搭乘的結果，擔心因為樓梯階梯間距不一，導致幾階以後，會有滑梯陡落一階的現象，對93歲的骨鬆老人，恐怕是我們不能不審慎考慮的問題，所以就先打住，沒有進一步洽購。

2017/6/21 回家第七天

https://www.youtube.com/watch?v=MIgSTsu1uvk&feature=youtu.be

6/28 回家後第14天：廠商換了較標準為短的輪椅，再過來試一次，我們上去乘坐，覺得有疑慮

https://www.youtube.com/watch?v=wdLx21XvUzQ&feature=youtu.be

換到另一間房子去測試，還是有疑慮，暫時就擱下了

https://www.youtube.com/watch?v=MDjoFlSB32o&feature=youtu.be

二、7/2 回家第18天 人力背下樓的努力

我試圖被老媽，竟然可以。但是第二天後，就在也站不起來了，可能是太久沒有規律運動，肌力上退化了。看護工的臀圍較我的大得多，老媽的雙腿更不可能打開那麼大，讓她去背。

https://www.youtube.com/watch?v=PRUXYxI6GtM&feature=youtu.be

三、7/17 嘗試讓老媽不靠椅子坐著 期待她能坐而後能站能走

https://www.youtube.com/watch?v=GgdZixhatQI&t=118s

四、7/28 抬老媽上下樓

上健康自主管理工作坊，提到要善用社區資源，我去戶政事務所社會局請教，幫我媒介南區輔具中心，原來是想要請教輪椅上下樓的，但是來到家中的職能治療師李忠衛老師說三樓太高了，有難度，建議直接用抬的。抬的結果還好，是我和外籍看護可以負擔得了的負荷。向輔具中心洽租了兩星期，如果合用，就要買回來長期使用。本來今天要下來，結果颱風快來，有颱風雨的現象，打消原意，看看明天可否如願！？

https://www.youtube.com/watch?v=OyMWaZJx01Q&t=789s

五、7/28 用輪椅上下樓

不死心，還是想要試試看用輪椅上下樓，結果我的力量太弱，只能打消這個選項。

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既然有了方法和工具可以下樓，我已在心中選定了第一次要去的地方：復興堂，就是所有好事情發生的轉捩點。老媽受洗後，所有的事情都朝向正面進行，感謝讚美主，讓老媽和我再次來到您的面前，領受您的恩賜和榮耀，謝謝您，主耶穌基督。