緩解緊張情緒 紓壓小物來報到

世人普遍壓力大 紓壓小物是否實用

當壓力大時，不免會出現一些小動作來紓解緊張的情緒，而現代人們普遍壓力大，為了得到釋放，設計出各式各樣的小物，來化解生活上的種種焦慮，因此現在市面上所販售的紓壓小物，究竟對紓緩人們情緒有多大的幫助。

紓壓小物大解密 原理與人體反應有關

人們焦慮時，常常重複著某個簡單的動作，或者從事自己喜歡的運動，使緊張的情緒得到宣洩的窗口，市面上多種的紓壓小物，正是透過簡單的手部運動，持續不斷的進行，而達到釋放壓力的效果。

擁有舒壓的管道 保有健康心靈

大家情緒得到解放的方式不同，選擇也不同，有些人認為紓壓小物只是一種單純的玩具，有人卻覺得確實能使焦慮的心情得到緩解，紓壓小物的成效因人而異，只要找到屬於自己的抒發管道，便能保有健康的心靈。

華岡新聞 李孟諼 張晋溢 採訪報導