冬天不用防曬？ 這樣想你就錯了

出門前擦防曬 無論夏天冬天都重要

夏天豔陽高照，民眾往往會擦完防曬乳再出門，相對於冬天，外出時也會注重防曬嗎？

夏天出門前擦防曬 冬天也不可少 

部分民眾會認為冬天紫外線較少就忽略擦防曬乳，長久下來，這樣的行為可能會使皮膚老化甚至增加皮膚癌的發生機率。蔣富強診所醫師 鄭皓頤 基本上是需要喔，因為我們防曬主要目的是防止紫外線，雖然冬天的紫外線比較少，但是如果想要避免老化、保養皮膚的話，還是要擦喔。

您選對防曬乳嗎？ 防曬乳的錯誤迷思

防曬乳到底該如何選擇才適當呢？首先要先認識防曬乳上的標示，SPF是防中波紫外線，可防曬傷，PA或PPD是防長波紫外線，可防曬黑曬老，最常見的SPF為防曬係數是延緩皮膚曬傷的時間，有些民眾會誤以為防曬係數越高就越不容易曬黑，其實是錯誤的，而防曬係數的選擇也要依著出門的地點所做改變才為適當。

正確地擦拭防曬乳 保有年輕的肌膚

建議民眾即使陰天外出還是擦完防曬再出門，同時若擦拭具有潤色型的防曬乳，應記得做好臉部的卸妝和清潔，謹記以上的叮嚀，就可以擁有年輕健康的皮膚。

華岡新聞 宋芷寧 李文慶 採訪報導