冬季皮膚易乾癢 補充油脂可預防

冬天乾燥溫差大 民眾冬季癢易發作

在冬天的這個季節裡，只要溫差一大，有些人就會雙手乾癢脫皮，可能是冬季癢發作，冬季癢又稱缺脂性皮膚炎，乾性膚質或皮膚敏感者容易發作，在四肢、背後和肚皮容易出現乾癢的症狀，究竟冬季癢的發生應該如何應對。

文大哲學系 潘俞真

就擦乳液然後加凡士林

文大日文系 李庭宇

擦一點藥吧，或者是就抓而已

患者皮膚由不足 洗澡需時間短水溫低

冬季癢的發生，是因為皮膚的油脂不夠，讓皮膚失去保護，造成乾癢的問題，嚴重還會有紅紅的小丘疹，或魚鱗狀的皮膚，如果有冬季癢，洗澡就應該快速解決，因為水會對皮膚造成刺激，洗澡水也不能太燙，否則皮膚乾癢的狀況會更加嚴重。

華岡診所醫師 王國新

冬天在洗澡的時候，就要注意盡量避免用肥皂，或者給它搓洗過度，再來就是你要，也許你在洗澡的時候，熱水就不能太燙，妳可能越洗會越癢，那洗完澡後用保養的乳液保濕品來塗抹，我想這樣子應該對冬季癢會有很大的改善

冬季癢吃辣恐加劇 乳液保濕保護皮膚

洗完澡趁著身體還有水分，盡快擦上乳液或凡士林，可以在皮膚外面形成保護膜，除了擦乳液，也應該避免吃辣的食物，因為身體會釋放組織胺，讓皮膚更癢，醫生也建議，可以吃魚肝油或維生素A，增加身體的脂肪量，可以預防冬季癢的發生。

華岡新聞 李孟諼 張晋溢 採訪報導