文化大學衛保組推出營養盒餐 提倡均衡飲食

學生求方便買外食 常忽略健康重要性

在文化大學，不論是校內的學生餐廳或校外的美食街，都提供學生非常多元的美食可以選擇，而許多學生為求方便，都會直接購買外食，卻忽略了健康飲食的重要性，因此衛生保健組推出了營養盒餐，希望同學們能夠達到均衡飲食。

文大日文系 陳同學

我覺得還不錯吧

因為在大恩館的話就還蠻近的

而且很方便

不用出去人擠人

文大日文系 謝同學

可能要多加宣傳吧

因為我也不常走來大恩館

如果不來的話就會不知道有賣這種東西

校方透過營養盒餐 改善學生BMI指數

根據衛保組統計，新生當中有14%的學生BMI指數為過重，而有12%的學生BMI指數為肥胖，也就是說，每四位新生當中就有一位是BMI指數超標的情況。為此，衛保組邀請營養系老師共同設計盒餐菜色，希望能夠透過健康均衡的飲食，改善同學們的身體健康。

文大衛生保健組組長 唐慧媛

我們是 呃 這個活動呢

我們有特別邀請那個營養系的老師呢

幫我們設計兩個星期的這個 呃 菜

然後呢那其中呢就會有涵蓋呢六大營養的類別在裡面

然後呢也把這個白米飯呢 呃 換成是一半糙米 一半白米

讓 呃 提高這個膳食纖維的成分

校方將與學餐合作 一齊推動健康飲食

衛保組在未來也會持續推動相關的活動，並期望與學生餐廳合作，共同推出營養盒餐，除了讓學生有新的選擇，也可以讓學生在享受美食的當下，達到均衡飲食的效果。

華岡新聞 余季芸 楊宜珊 採訪報導