頭皮健康要注意 防禦UP油頭退散

小標1:

油頭再現? 天氣、壓力、睡眠皆原因

夏天的到來讓本來就容易出油的頭皮變本加厲，其實原因除了天氣變化，就有可能是壓力大、睡眠不足或是吃了刺激性的食物，造成頭皮防禦力低下，到底民眾認為什麼樣的情況會造成頭皮防禦力低下呢？

民眾 許小姐

洗頭的時候用太燙的熱水

或是太常洗頭都會吧

民眾 陳先生

像染髮或是使用一些

男士的話啦

我覺得使用像髮蠟那些

應該都會多多少少都會有影響到它

頭皮的那個狀況

小標2:

頭皮防禦低下 出油為皮脂腺保護機制

在頭皮防禦力低下的時候，頭皮的皮脂腺會因為生理功能失調而產生保護機制，也就是出油，因此80%的人都屬於油性頭皮，而剩下的20%就是會出現像濕疹症狀一樣的乾性頭皮。

皮膚科醫師 紀兆祥

所以80%的人在這種所謂壓力

或是這種有受傷

防禦力低下的時候

會變得皮膚比較容易出油的現象

會覺得油油的

這是比較屬於油性頭皮的一個狀況

那20%會因為它受傷發炎

就是跟一般的濕疹會出現乾乾的、粗糙

頭皮脫屑的現象

那是所謂乾性的頭皮的一個狀況

小標3:

化學染劑少沾染 敏感皮膚更要注意

染髮對於頭皮有什麼樣傷害呢？醫師表示，像染髮劑這類的化學藥劑，若觸碰到皮膚，一般人雖然不會有明顯的症狀，但若太頻繁的使用藥水刺激，還是會出現泛紅、乾癢的症狀，而若是本身就有脂漏性皮膚炎等頭皮問題，就要更加小心了。

皮膚科醫師 紀兆祥

那少部分的人如果真的必較敏感的話

建議先拿染劑做一個所謂的敏感測試

你就拿染劑在那個手臂的內側的地方

稍微塗抹一下下

大概等半個小時

如果有非常厲害的紅腫反應

甚至是水泡的話

大概這個染劑就不太適合你

小標4:

成分單一為首選 頭皮潔淨唯一目的

市面上這麼多樣的洗髮精，該怎麼挑選才是最適合自己的呢？醫師建議，盡量選擇成分單一的商品，不要為了讓頭髮柔順亮澤而忽略了頭皮清潔的目的，清洗的時候也不要用指甲，用指腹輕輕按摩就可以達到清潔的效果。

華岡新聞 蔡乙慈 楊婉婷 採訪報導