12月3日檳榔防制日 彰基推戒檳榔與口腔癌宣導

12月3日是台灣「檳榔防制日」，彰化基督教醫院提出「以愛終止‧檳榔傷身」為主題，舉辦「123檳榔防制日」宣導活動，戒檳榔成功學員及口腔癌病友現身說法分享抗癌心路歷程；彰化縣衛生局局長葉彥伯、彰基院長陳穆寬醫師期望透過宣導，鼓勵民眾儘早戒除檳榔、定期自我檢查，共同支持無檳榔環境，以降低口腔癌之威脅。

活動中，由職業衛生護理師及弘光科大護生演出「以愛終止‧檳榔傷身」戒檳榔行動劇，希望透過活潑生動的短劇，讓員工、病友及民眾重視嚼食檳榔帶來的危害。戒檳榔成功學員及口腔癌病友的分享，讓員工、病友及民眾了解戒檳榔者需要有支持夥伴的陪伴與鼓舞，「有愛不孤單」是戒檳榔者成功戒除吃檳行為最大的助力；並藉由過來人的戒檳榔心路歷程，奉勸檳友們「別走我走過的路」。

彰化縣衛生局葉彥伯局長表示，雖然嚼檳榔的人口率已經下降，口腔癌發生率也趨緩，可是還是有相當比例的人口在嚼檳榔，所以我們希望說這些吃檳榔的民眾，要趕緊戒檳榔，如果沒有戒檳榔的話，也希望能夠兩年做一次檢查，做口腔癌篩檢，早期發現紅斑、白斑都是癌前病變症狀，如果早期發現立即介入處理治療，就能有效預防口腔癌發生。

彰化基督教醫院陳穆寬院長表示，大多數的口腔癌的發生是因為嚼檳榔和吸菸所引起，十位病人當中就有八至九位嚼食檳榔，咀嚼檳榔不但會造成口腔黏膜病變，最後導致癌症；另外，口腔癌、下咽癌、食道癌等癌症，相關研究也都顯示與嚼檳榔有關，因此，有嚼檳榔的民眾，不但應該要做口腔黏膜篩檢，還要做包括下咽部、食道等定期檢查，尤其在政府提出四癌篩檢當中，最重要一項就是口腔黏膜篩檢，只要30歲以上嚼檳榔或吸菸民眾以及18歲以上嚼食檳榔(含已戒) 之原住民朋友，建議每兩年檢查一次，檢查費用由國民健康署菸害防制及衛生保健基金補助做篩檢，特別是彰化縣在衛生局長的凝聚之下，彰基得到全台灣「口腔癌生命搶救王」第一名。

成功戒檳榔者洪挺愷先生表示，其實吃檳榔的人是不快樂的，大多是藉由吃檳榔去達到自我虐待的紓壓模式，因為吃檳榔吃到嘴破嘴痛時，那時生理性的疼痛會讓大腦會產生腦內啡，因此會產生一種麻木神遊的感覺，而當一陣冷汗過後再次轉為清醒時，手又會不自主想要拿檳榔來吃，這時就與菸癮者的症狀一樣。

洪挺愷說，直到一次陪同懷孕的老婆前往彰基檢查內分泌指數，在大廳看到口腔癌免費篩檢的櫃檯，立刻坐下來檢查，還好檢查後一切都正常，再經過戒檳榔個管師的衛教推廣後，當下立刻做出戒檳榔的決心，因為真的被口腔癌的照片嚇到，還有也不希望自己的女兒，會有個吃檳榔的爸爸，這是形象的問題，更是身教的重要性，而後在太太的鼓勵及戒檳榔個管師週週電訪關心下，終於成功完成了檳榔的戒斷。

最後，洪挺愷分享個人戒檳榔的小撇步，首先到牙醫掛號洗牙，請醫師徹底將牙齒洗白後，對著鏡子中自己張嘴而笑的瞬間，你會重拾過往的自信，你也會捨不得將好不容易洗好的牙再次弄髒，所以自己絕對不會再買檳榔來吃，朋友嘟過來的檳榔更是一口也不會再吃了。戒檳榔不僅贏回了自信、停止口腔癌增加的指數、換回了一口美牙、讓朋友刮目相看，這是一舉數得的好處，也呼籲還在嚼檳榔的民眾，現在就從口袋把那包剛買的檳榔丟掉，那就是戒檳榔成功的第一步。〔記者林佑威／彰化報導〕