容易過敏體質建議以米為主食~<<救救過敏>>

買到11月剛出版的新書

<<救救過敏>>
https://www.sanmin.com.tw/Product/index/006991092

韓國著名治療過敏李吉榮醫師用飲食治療過敏患者近 20歷史

書裡提到很多飲食症狀我都親身經驗過

寫得非常清楚

真的很棒

我自己多年過敏經驗

吃藥確實能緩解症狀

然而飲食若沒有改變的話

還是很容易復發

如果我有多吃補肺氣潤肺的食物

例如早晨起床喝糙米漿....等

並且避開容易過敏的食物

會加速排出過敏型的鼻涕

症狀很快得到改善