【記者唐甜甜、攝影周品萱/臺中市報導】
台中半馬10月21日開跑啦！馬拉松運動是一項考驗耐力的長跑運動，熱心的市民、專業的跑者都參與其中，享受跑步。今年的第三屆臺中城市馬拉松，女性跑者明顯增加，成為一項全民運動，主辦還廣設豐盛獎金，近2萬人參與其中，其中女性佔比4成。
台灣路跑協會標誌。（攝影/唐甜甜）
活動現場。（攝影/唐甜甜）
網路宣傳力強 跑者廣場網站脫穎而出
在台灣，大多數的家庭都是男主外女主內，家庭中的男主人，大多會撐起家庭的重擔，與此相對的他們也會更加注重自己的身體健康。但如今，女性除了照顧家庭，也會更加的注重自己的生活品質。當越來越多的女性聚集在一起的時候，她們逐漸形成一個個小團體，自發地參與社會生活
「我們會經常聚集在一起然後一起去爬山、一起去夜跑，這都是不錯的。」現場三位頭髮灰白的奶奶不假思索地說。這群奶奶，他們不僅在網絡上討論養生之道，還在平日工作日的時候，聚集在一起，登山鍛鍊。她們還並不服輸，看到她們。一個個精神飽滿、颯爽英姿，不甘於只留在家中照顧家庭，於是她們利用白天男主上班、孩子上學之外的時間做自己想做的事情。
專業年輕女跑者（左一）。（攝影 / 周品萱）
跑者們普遍都會在跑者廣場上找活動的資訊，「跑者廣場就是熱愛跑步的人們，把知道的活動資訊呀放到那個平台上去，主要是會有很多官方的資訊，只要你去找，會有很多。」賽前，共採訪7組選手，其中就有3組表示在「跑者廣場」上看來的、2組表示是朋友介紹來的、2組是從line上看到宣傳。面對智能化手機越發普及的當下，人們獲取資訊的方式也從公告欄上讀取，轉換到從聊天軟件、專業網站上獲取。這不僅僅體現了當今時代的變化影響了人們的社會生活，還告訴我們因為愛好馬拉松運動的人們，彼此之間的心理距離在減短。
活動介於專業與非專業 專設樂活組為市民參與
除了專業選手之外，數量眾多的非專業選手是不可忽略的一部分，活動方專門為此設置了樂活組，以求用更加包容的角度，去刺激民眾參與運動，帶動社會風起的積極循環。「我們就是來參與這個活動，覺得挺熱鬧的。早上起來運動一下心情很好」「名次？不太重视，我們就是一家人來做個規律運動。我剛好這幾天沒有事情，圖個開心。」一個愛自拍的媽媽，激動得眼睛裡都閃著光芒，不停的在運動前給自己拍照留念。她說，她感受到了生命的美好。
業餘跑步愛好者（右一、右二）。（攝影 / 周品萱）
多次參與經驗 帶來更多享受
「我們連續來了三年了，人也越來越多，許多公司裡的同事也都带上了女朋友，有感覺到隊伍一直在壯大。」一位大眼睛的帥氣男生說到，言語間都帶著年轻的青春活力。「平日裡我都會去健身房進行有氧鍛鍊，現在辦健身卡的女生也越來越多。」他過去是一個大胖子，後來上班了，突然熱愛上跑步，於是開始不停的逛健身房，並且表示會繼續堅持下去。
跑步愛好者（右一）。（攝影 / 周品萱）
業餘女選手普遍落在隊伍後 跑完均達到放鬆效果
「女选手？他們跑的都比較慢，除了幾個專業田徑隊訓練的女生，其他的都看不到人。」一位男年輕專業跑者這樣講到，提到女跑者，他覺得非常的新穎，並且表示對接下來女性跑者的更多參與，將表示祝福與期待。
「我平日裡每天都在田徑隊進行訓練，家人也都非常的支持我，雖然膚色變得有些深，但是這是我喜歡的事情，我會繼續跑下去。」一位戴著專業墨鏡的年輕女跑者輕快地說到。看到她手臂上的肌肉，是長期訓練的結果。提到女性跑者，她眼裏都是自豪，作為這一屆的前五名，她表示跑完步非常的輕鬆和舒服。
專業跑步愛好者（左一）。（攝影 / 周品萱）
衛冕冠軍女選手不服輸 下戰書準備明年再戰
「有點小失望，因為去年是拿了10km的冠軍，但是今年多了幾個國手，實力還是有差距，這次只有第四名了，我明年一定打敗他們，當然是打敗所有跑者，可不是只有女生喔。」一個高高瘦瘦的女生扎者馬尾，提到名次，不斷的向我娓娓道來更多的故事。她說，在國高中每一次的跑步，每一次的訓練，都是在跟自己較勁，我們也會跟普通同學一樣偷懶。但是專業訓練多了，你就會習慣。這個時間是用來訓練的，日積月累成績也就上去了。是的，跑步是一種習慣，每天跑兩圈，不僅僅是心肺功能得到了鍛鍊，生活帶給你的壓力也會減小。
外國民眾看半馬 一種人生必經挑戰
「會有一點累，但是這是我給自己設定的人生十大挑戰之一，所以感覺非常的滿足。」金髮的情侶，男方來自德國、女方來自台中，他們是在本地的國際企業中工作的職員。平日裡，他們會參與許多台中的活動，其中就不乏馬拉松運動。
棕色頭髮的外國小哥，用標準的普通話這樣回答：「我就住在附近，不然我真的有點懶，看到這個活動，覺得不錯，就來參加！」他認為，馬拉松運動應該多多設立，像是在各個區縣。這不僅帶動了周邊市民的運動熱情，而且也是城市的一道風景線。以目前的舉辦的熱度來看，反響還是相當不錯的。
面對越來愈優的生活品質，面對越來愈大的生活壓力，人們需要抒發壓力，那麼不妨試試跑步，然後把它從舒壓的方式變成你的興趣愛好吧。
業餘外國跑步愛好者（右一、右二）。（攝影 / 周品萱）
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