一天洗兩次澡好處多 讀『照顧失智長輩 外勞只能當配角 - 優照護』有感
在臉書上看到這樣的分享貼文：
UCARER.TW
照顧失智長輩 外勞只能當配角 - 優照護
https://ucarer.tw/blog/article/370-%E7%85%A7%E9%A1%A7%E5%A4%B1%E6%99%BA%E9%95%B7%E8%BC%A9-%E5%A4%96%E5%8B%9E%E5%8F%AA%E8%83%BD%E7%95%B6%E9%85%8D%E8%A7%92?utm_source=fbgroups&utm_medium=post_web_190212&fbclid=IwAR0qTDhp2XN4DcvfrGeitLhaR0clwY5xvHKg730K31UZt6QYkNZUTpqXYuA
我認為：
照顧失智長輩，「固然」外傭只能當配角。
照顧失能長輩，外傭也是不可或缺的『配角』。
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最近因為想換外籍幫手，將照顧需求放在網站上，引起很多的討論，多是認為照顧負擔太重，但是我仍然堅持要洗兩次。為什麼？任何除了主要照顧者外，就算是親人好友，都是敲邊鼓的人，他們沒有要像主要照顧者願意付出全副的心力，所以很多實際情況，都是想當然爾的臆測，只有照顧者親身穿上小鞋，才知道其中的甘苦。
所以將我的實際經驗寫下來，作為照顧紀錄，不期望別人的認同，只希望老媽能被好好的照顧，我相信一定能找到願意符合我期待照顧條件的外籍幫手，包括幫忙洗兩次澡。她們永遠只是幫手不可能讓她們決定照顧的細節，而且老媽一直以來在有外籍幫手的情況下，都是洗兩次澡，我自己照顧時，就只能一次了，能期待拿敬老證的老照顧者一人照顧下做到十全十美的心想事成嗎？超乎能力範圍之外我個人沒法做到。在這則紀錄，就專寫洗兩次澡的超強好處吧。。。
洗澡代替熱敷
言歸正傳，一天洗兩次澡，就省去了另外熱敷的瑣事，熱敷只能局部，且也很花時間，不如就洗澡，全面性的血液循環，不比熱敷周全嗎？有多少照顧老寶貝的家庭，能做到熱敷所有僵硬的身體？至少老媽全癱，幾乎全身是僵硬的，洗澡就全面照顧到了。而且洗澡時不僅僅是熱敷而已，還用菜瓜絡搓遍全身，等於是「深度的全面性按摩」，實在是優質照護。另外洗完澡後穿衣服前，用「黑麻油全身擦遍」，也是等於又按摩一遍；還有用「吹風機全身暖呼呼的吹上一遭」再次的活絡全身，想到我自己都滿意的翹起嘴角。
洗澡取代泡腳
每天洗澡時，都將熱水桶放在便盆椅前，順便將雙腳泡在桶內，一舉兩得。省去另外泡腳的麻煩。
洗澡後用黑麻油按摩同時疏通氣結
按摩通常熱敷後效果最好，洗澡後熱熱的身子，這時候按摩效果可以看的到，而且用手摩過每一吋肌膚，知道哪裡有氣結，可以加減推推，雖然不是具專業推拿水準，也是看到有成效，摸下去沒有那麼多的凹凸不平，同時皮膚的皺折平緩許多，看到老媽手上的皮膚顏色也淡了許多，感覺上皮下脂肪也增多了些，很開心。。。。。
洗澡兼通便
洗澡坐在便盆椅上，此時不通便，更待何時！就這樣老媽的排泄物，每天兩次排出體外，鐵定比清一次來的衛生健康。
以上都是一般可以想見的好處，還有另外的意外好處：
洗澡及早發現傷口
前幾天我幫老媽清理排泄物時，手一下去，就發現有異狀，拿了手機燈來照，赫然發現尿道口有著鮮血的痕跡，決定去急診看是怎麼回事！雖然給了急診室醫師看當時的照片，但是醫師還是照標準程序作：驗血驗尿，結果所有數據都是在老媽這種狀況下，屬於正常範圍，結論是尿管扯到出血。最後醫師開了「使皮新」軟膏，處理傷口，我請護理師幫忙擦藥後，找了後勤部隊，外子和哥哥開車帶輪椅過來，接老媽回家。到家時，難為外子抱老媽上三樓，結果是一轉彎就放在椅子上休息喘氣，看來天賜不趕快好，真是很傷腦筋的事情。而第二天洗澡，竟然尿道口又出血，且血量更多，我忍住自己焦躁的情緒，相信這只是天賜還沒有建立好習慣，事情總會解決的。好在第三天就沒有發生同樣的情形了。
洗澡發現一邊臀部有蕁麻疹
也是日前洗澡，摸下去發現有凹起的幾塊風疹塊，基於之前也有過同樣的情形，皮膚科醫師說是局部發生，可見得不是全身性的，可以試著排除不潔造成的疹塊，我一面拿了藥回家擦，同時將所有寢具和可能接觸到的毛巾或衣物，都抱到洗衣店去消毒清洗，結果很快的就痊癒了。這次同樣的情形，我將看得到的寢具和墊巾拿去洗衣機內給阿賜洗，第二天就疹塊就消失了，今天又有，我將可以想到的棉織品，都抱到洗衣店去，希望能徹底解決。不過就算還有，我還是會想方設法，去解決出現的問題。這不是花錢請來工作的人，會費心思處理的事情。
洗澡發現左右臀陷在便盆椅大小、肌肉軟硬度不一
洗澡有發現上述狀況，可是從來沒有積極處理，這幾天想到要改變這個現象。第一請阿賜將老媽坐正，也就是將左右臀部正正的放在便盆椅上，這樣一來，兩邊臀部肌肉的軟硬度就較為平均，部位大小也較為一致。自己知道，很多事情會因循苟且，不去處理，最後就造成問題，有道是羅馬不是一天造成的。慢性病在日本稱為日常習慣病，所以我想如果可以一一的找出日常照顧疏忽的小細節，最後終於可以將所有問題，都迎刃而解的。
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