桌球訓練營 身障朋友一同享受運動

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友善空間 全民身心障礙桌球訓練營

每到星期二、星期三、星期四的晚上七點到九點,一群愛好桌球的身障朋友在大同區公所的二樓賣力開打,這是由台北市殘障桌球協會所舉辦的身心障礙桌球訓練營,藉由休閒、復健、進而競賽,激發身障者的運動潛能。

訓練營球員

以前體育課我都是不用去上的,體育對我來說好像是不存在似的東西,那是出社會之後有時間、有閒錢,就開始想說要給自己找個活動做,然後又想說女生嘛,要有點運動,看能不能維持身材,對,因為很怕坐著很容易胖。

那就網路搜尋才發現說原來就是有身障者專門的桌球協會,然後跟外面的一般民間桌球公司,我去做過比較,就發現這邊真的方便多,很適合身障者來。

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一對一教練 身障朋友享受運動魅力

桌球是一項講求技術、技巧的運動,所需養成的時間比較長,可能因此會嚇跑許多從來沒有打過桌球的朋友,造成推廣上的困難,但在這裡,有一對一的教練,友善的空間,帶給身障朋友更多的健康選項。

身障桌球訓練營總教練 江孟軒

在訓練上面就會針對一些他們比較,勾不到基本上就是在比賽場的時候,因為他們坐著,所以他們的四肢伸展會有一個極限,比賽的時候球常常會打到他們比較極限的位置,所以基本上在訓練上面就是會著重在這幾個部分這樣。

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文大畢業擔任教練 接棒愛的傳遞

身心障礙桌球訓練營已經舉辦多年,教練們多是文化大學畢業的學生,在工作之餘用自己專業與時間規劃課程,幫球友們訓練,一屆一屆的傳承、交接,也將這份愛綿延不絕的傳遞。

華岡新聞 劉奕君 陳秀蕎 採訪報導

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