端午節習俗暗藏中醫養生精髓 員生醫院中醫師這樣說

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〔記者林明佑/彰化報導〕端午節將至,各式各樣的粽子讓人食指大動,一不小心就容易吃太多!導致腹脹、打嗝、便秘、食慾不振,有的民眾也自製雄黃酒飲用,但並非人人都適合,可能引起中毒,員生醫院中醫部主任林親怡指出,菖蒲、艾草雖然對消化系統有幫助,但還是建議大家要小心使用,雄黃酒還是用於驅蟲蛇、拿來外用治療汗皰疹、濕熱膚疾較恰當。

端午節洗菖蒲浴、喝菖蒲酒是行之有年的端午習俗,林親怡說,菖蒲、艾草這些避邪的植物,無論生搗汁、煎煮入藥飲用或沐浴、吊掛門口或是燃燒除蟲,都非常實用,艾草的葉子製作成艾絨,可以點燃針對腹瀉、腹痛等腸胃道疾病,艾葉更是暖宮常用,治療經痛、崩漏、不孕等疾病的熱門藥材。

除了使用植物避邪,林親怡也提醒民眾,最重要的仍是飲食有節度,應節食品粽子,較難消化、還會抑制胃腸蠕動,因含有大量澱粉,消化過程中會大量吸水,吃太多會引起便秘,不應吃太多;同時要經常洗手、預防傳染病。

現代還有不少地方有喝雄黃酒的習俗,相傳可以驅邪解毒,若有民眾想要「小酌黃湯」,也要適量,尤其「雄黃」是並非每個人都適合,自製雄黃酒飲用,要小心反而中毒,保險起見可用於起居驅蟲蛇、或是拿來外用治療汗皰疹或是濕熱膚疾,林親怡呼籲民眾,無論是菖蒲、艾草、還是雄黃,都應該小心使用。

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