過敏性鼻炎不復發先調養體質 三伏天調理過敏性體質好時機

〔記者林明佑／彰化報導〕一位30出頭男性患者，罹患過敏性鼻炎多年，每次只要季節交換或是吹冷風就會打噴嚏和流鼻涕，睡覺時也因鼻塞造成睡眠品質降低，進而到員生醫院中醫部求診，要求調整體質改善過敏性鼻炎症狀，患者經過中醫師兩周中藥治療，流鼻水的症狀大幅改善，但經過四個月患者再度到院求診，起因貪吃西瓜不忌口又復發，故中醫師提醒，虛寒體質的人要避免吃寒涼性食物，而7月12日開始正是三伏天的初伏，三伏天調理過敏性體質好時機。

據統計，過敏性鼻炎影響全球至少10-15%的人，近來更因塵璊、空氣污染等環境因素，鼻炎患者有逐年攀升的現象。在台灣地區，過敏性鼻炎的流行病學分析顯示約有26.3%國人患有過敏性鼻炎，過敏性鼻炎在中醫稱作「鼻鼽」，中醫認為過敏性鼻炎多因臟腑功能失調，再加上外感風寒或外邪侵襲鼻竅而致，其中以肺、脾、腎影響為主，所以主要透過調養肺臟，健脾益氣，溫補腎陽或滋養腎陰等方法調理病患體質，加強患者抗病能力。

中醫理論中，可簡單將過敏性鼻炎分為寒性、熱性、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛五大類。員生醫院中醫部主任黃永昇表示，過敏性鼻炎特別重視體質，除了利用中藥調整體質外，飲食的衛教一樣重要，本身為寒性與肺脾氣虛體質，用藥物調整可改善症狀，但仍因為一時嘴饞吃了多片西瓜後，流鼻水症狀復發，因此會特別建議該患者需忌口寒涼性的食物，並多攝取蔥薑蒜等溫熱性食物，與山藥、蓮子、紅棗和南瓜等補脾肺的食物，以健脾補肺，調整寒熱體質，改善過敏性鼻炎的煩人感受。

黃永昇說，除了藥物調整，穴位按摩與熱敷也是改善過敏性鼻炎的好方法，常用的穴位有迎香、鼻通、風池、足三里、合谷等，平時可局部按摩與熱敷，提升效果。而近來天氣變化大，過敏性鼻炎、氣喘等疾病開始蠢蠢欲動，從中醫的角度來看，這些好發在天氣變化的過敏疾患均和體內深藏寒邪有關，熱在三伏，冷在三九。三伏是最炎熱的時候，也是冬病夏治的好時機。

三伏灸治療是中醫依據廿四節氣的排定，自夏至以後第三個庚日為初伏（2019年7月12日農曆六月初十），第四個庚日為中伏（2019年7月22日農曆六月二十），立秋後第一個庚日為末伏（2019年8月11日農曆七月十一），每隔10天敷貼穴位一次（一般以敷貼三次為一個療程），在人體特定穴位上敷貼中藥藥膏，使藥性通過穴位經絡而到達臟腑，幫助體內驅除寒邪，進一步達治病的效果。其中針對兒童或是成人患有氣喘、支氣管炎或過敏性鼻炎等疾病，或是體質虛弱易反覆感冒者，都可藉由穴位敷貼療法改善體質與症狀，提高免疫力，降低感冒頻率。

黃永昇表示，為幫助呼吸道及過敏性疾病患者能在天寒之際，免受鼻炎之苦，員生醫院提供“三伏天灸療”的服務，在「三伏」驅趕體內寒邪之氣，此時是最佳機，也讓患者免受冬季「包水餃」衛生紙擤鼻涕之苦。