別再說加油 破解憂鬱症迷思

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是否掉入憂鬱症漩渦  四大癥狀檢視

根據聯合國世界衛生組織資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症便是其中之一。憂鬱症的風險就在於，經常未被注意、而且沒有接受適當治療，精神科醫師提出四大癥狀，教您自我檢視是否墜入憂鬱漩渦。

學生諮商中心 吳心理師

憂鬱症在我國目前的醫療體系當中，它其實是一個非常嚴謹的醫療診斷，對這個診斷必須是由精神科醫師來做的診斷，(所以)如果要讓同學比較好理解的話我覺得大致上可以把憂鬱症分成輕度憂鬱症跟重度憂鬱症。

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專家分析憂鬱症 別再對病患說加油

很多人以為憂鬱症只是情緒較為沮喪並不是真正的疾病，事實上憂鬱症是一種危險的腦部疾病，患有臨床憂鬱症的患者無法自己將憂鬱的情緒排除，所以對於患者來說最重要的是陪伴而不是加油。

文大社福系 陳同學

看到他（憂鬱症患者）感覺好像有疑惑的時候，我是過去主動就是詢問他說你有需要幫忙嗎？然後主動找他聊天啊。

文大化材系 鍾同學

我應該會默默的在他（憂鬱症患者）旁邊吧，就是聽他（憂鬱症患者）講話，然後他發作的時候就是默默在旁邊，然後不會跟他說就是要他跟我說什麼，就是他想講再講。

學生諮商中心 吳心理師

照顧憂鬱症患者他其實是一個非常非常困難的任務啦，(就像我剛才所提的)，你沒辦法向他保證就是雨什麼時候會停，然後你也沒辦法為他的世界帶來陽光嘛，對所以你可以做的其實就是在你有限的能力範圍之內，就你(是)陪他在那個陰雨綿綿的世界裡面再多坐一下，因為陪伴是一個很重要的事情。

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文大設置協助管道 憂鬱求助有門路

文化大學對於需要幫助的憂鬱症學生設有完整的管道，其中學生諮商中心有專業的心理師以及社工師及時提供專業的協助，若是住宿的同學也能尋求宿舍輔導老師或是值班的教官幫忙。華岡新聞 許舜崴 江岱玲 游品姍採訪報導