慈愛冥想淨灘

慈愛冥想淨灘

台灣的北海岸擁有豐富美麗的海灘，不幸的是，它因人們的污染而絕望。

然而在白沙灣的一間起源瑜伽進修中心，在淨灘活動裡加入慈愛冥想，為淨灘增添了份樂趣。

*==== 主辦人 Lydia Chang====

「我們之所以會辦淨灘，然後把它連結在瑜伽旅程所有的每一個瑜伽旅程是因為，第一我們就是住在海邊，這是一個可以回饋給我們社區的方式。第二就是可以讓所有來到這邊的人，可以跟自然做直接的連結。」

在親自體驗淨灘活動，許多民眾才意識到海灘的垃圾問題比想像中還來得嚴重 ，對於環境的維護更有了不一樣的感觸。

*====參與志工 Gregory Chiu====

「其實會覺得這個垃圾感覺變這麼多，感觸還蠻多的。」

*====工作人員 Yoanna Pan====

「垃圾就是永遠清都清不完，但是我覺得這不是我們人為可以控制的很多垃圾真也不是我們本地製造的，可能是海洋洋流漂流過來的。」

*==== 主辦人 Lydia Chang====

「在淨灘的同時這其實也是一種靜心的方式。所以我們看到一片髒亂海邊，一邊撿垃圾過程當中，其實心裡是蠻開心的，就好像在除去自己心中壓力的感覺是一樣的。所以通常淨灘完後每個人都會非常開心，感覺好像所有的負擔都不見了，看到海邊變得越來越漂亮，自己內心也越來越明亮吧。」

透過直接行動，保護我們的海岸以及慈愛冥想的練習，將愛與平靜的意念，集中在自己和他人身上，逐漸建立彼此對於環境保護的重視。

公民記者劉哲宇 台北報導