NIKE公司友善企業 助台北青角的青少年建立好體能

NIKE公司友善企業 

助台北青角的青少年建立好體能

青少年時期正值升學階段，課業壓力加上生活型態轉變，許多青少年低頭埋首在3C的世界裡，運動比例越趨下降，增加青少年族群肥胖、代謝等疾病風險。根據教育部體育署107學年度各級學生運動參與情形調查報告發現各學齡學生覺得個人運動時間充足比例隨著年齡增長越為下降，國小為46.7%、國中為33.8%、高中職僅有23.6%。

       家扶基金會台北青角在NIKE公司友善企業的資源挹注下，於今年暑假期間辦理體育活動，豐富青少年的生活。課程設計以青少年較缺乏的體適能以及青少年最喜愛的籃球課程為主軸，NIKE特別安排NIKE TRAINING CLUB的專業蕭乃教練於帶領青少年進行1.5小時且為期4次的體適能訓練，教練也將課程融合青少年喜愛的街舞文化，於課程中教導地板動作。

      就讀高三的魏魏分享：「沒想到經過教練一步步地指導，我也能靠自己的力量做出地板動作，超有成就感的」。 升國一的小宇則說：「我平常沒有運動習慣，體育課雖然很累，但教練用動態的方式做操，讓每次的課程都變得很有趣」。

      台北青角於8月26日與8月27日在北投會館辦理兩天的籃球營隊，由專業國家級的許皓程教練教導青少年學習籃球技巧，青少年感到十分期待，許皓程教練細心地教導，引發青少年的學習熱忱，活動中深深感受到許教練對青少年的用心及豐富的教學經驗，是青少年正向學習的模範。

台北青角張如萱主任表示青少年正值生心理發展的重要階段，感謝NIKE公司挹注講師資源以及協助台北青角添購球類、瑜珈墊及彈力帶等專業器材設備，幫助台北青角能多面向推廣青少年參與體育活動，除了能建構青少年有健康體魄外，也能幫助青少年透過參與運動學習正確的釋放生活壓力，健康的生活，創造正向的未來發展。