登山猝逝　死神會以意想不到的方式突襲登山客？

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登山猝逝　死神會以意想不到的方式突襲登山客？

※ 猝死一直存在，無關是否為運動員，也無關心臟是否異常，凡事量力而為，當身體感到不舒服，一定要停下來休息，千萬不要勉強。（台北榮總陳肇文醫師） ※

2020.05.24.擁有「三金影帝」美譽的55歲演員吳朋奉，因腦中風昏迷猝逝於家中；2020.08.03.晚間女藝人羅霈穎猝死於住所，享年59歲；36歲的「小鬼」黃鴻升2020.08.16.因「心因性休克」引起血管阻塞而猝逝。…連串猝死訊息震驚社會，引發各界對「猝死」多所議論，而此猝死案例似乎有增加趨勢？平地如此，在山上亦復如此（僅簡列今年雙十連假前後所發生之幾則案子）！

1.花蓮縣秀林鄉崇德外海2020.10.03.發生一起獨木舟意外，55歲戴姓男子在崇德沙灘外划獨木舟，返程途中疑身體不適昏迷，送醫後仍不治。

2.2020.10.08.一支來自台南的9名女子登山隊攀登嘉明湖，其中60歲的王女從戒茂斯山登山口出發半小時後，在海拔約2000公尺高度身體不適倒地，雖經搶救，送醫後仍不治。

3.62歲李姓男子等9名山友2020.10.09.攀登八仙山登山步道，才走了1公里路就突然昏倒，無呼吸心跳，同行人員趕緊報案，雖有救難人員緊急搶救仍不治。

4.2020.10.11台北市1名年約60多歲男子前往象山登山健行，途經山神廟附近，突感不適，隨即休克失去呼吸心跳，最後似乎急救無效。

「死生，天地之常理，畏者不可以苟免，貪者不可以苟得也。（宋.歐陽修）」雖說生死有「一定的法則」，只是，「猝死」這一猝不及防的死亡，叫死者何辜、叫生者何堪？世事雲千變，這種死的突然、死的不得其所、死的莫名所以、死的不明不白的情形，有多少人能接受呢？然不能接受又奈何？果乎「人命危淺，朝不慮夕」？

山域，處處美景中暗藏著危機，倏忽變化的山林氣候對登山者都是考驗？尤其是有心血管疾病或痼疾者都可能是危機？隨時都有爆發之可能？特別在非常天候及身心非常疲憊情況下更是如此？故欲入山從事登山活動者，不管你待在山上有多少天、所處高度有多少，最要衡量一下自己的身體狀況，最不可勉強或逞強？如果想要跟山來拚賭，你可能很快會嘗到苦頭，甚至被毀滅？

「猝死（sudden cardiac death，簡稱SCD），是指從症狀發生後六小時內死亡。」據統計，此類病例約有70%是心因性猝死，腦血管疾病又次之。猝死，對登山客來說是最大的危機！在山上，可能會先有一些「徵候」，每個人都要在心在意！一旦入了山，不管你身處在山域的何處，當你身體感覺到突然呼吸急短促、胸口很悶而且有點異於尋常的痛、心悸、頭很痛等這些怪怪的「現象」時，一則趕快告知周遭隊友，二則立即暫停一切活動，讓情緒和身心稍緩和一下，必要時及時下撤？再依後續狀況而定：

1.大量且不正常的冒（盜）汗：攀登時流汗是正常的，這種流汗是舒暢的、沒太大壓力的且感覺是平常的。如果超出這個感覺，可能就要注意了？

2.胸骨後方出現莫名疼痛：突然間心頭感到激烈疼痛且喘不過氣來，這有可能是心臟方面出現問題，是極危險的訊號？疼痛也可能會引發重度的血壓升高，立即應予嚴肅看待！

3.是否危險性病史：若有，入山前則應告知領隊及隊友，若領隊允許你參加，出發前還是先去問問醫生怎麼建議、該做些什麼額外的準備？

登山，對自己的身體狀況有信心，這很好！但不能就此有恃無恐，為所欲為，對山林所發出的警訊不當一回事，總以為自己能，可駕馭一切，這是登山大忌，要修正！若對自己身心狀況不太放心而又極想要去登山，這可要好好鍛練、調養一下，在體能及裝備上都要用點心，另更要慎選參加的團隊，多一分準備及預防，就少一分意外，又能兼多收一分登山樂。

「大家很容易忽略登山絕不可能成為安全、可預料、受規矩約束的計畫，這是將冒險理想化的活動。（強.克拉庫爾.《聖母峰之死》）」或許，登山就有點像戰場上的情境，是一種「時時會死，步步為生」的活動？山行者除了要克服外在環境的煎熬外，尤其要接受內在身體的變化考驗，內外交迫，若處理稍有不當，就極可能出事？尤其像這種猝死之事，任神仙也沒轍？在山裡，每一次的猝逝或意外身亡，都象徵著一個夢想的缺憾、一場人山交戰的慘烈？不經意的一句「因為山就在那兒（Because it is there）」的話，竟然能產生這麼大的「致命吸引力」？而這吸引力，山都知道但不會洩漏？而山行者也許知道、也許不知道？孫子兵法有云：「夫未戰而廟算勝者，得算多也；未戰而廟算不勝者，得算少也。多算勝，少算不勝，而況無算乎！吾以此觀之，勝負見矣。」這道理，登山客你也要懂得！

～　　百岳老查　2020.10.19.

附 記：

山，以及登山，都不該被視為是「天堂的入口或天堂的缺口」？登山和其他活動一樣，都存在著一定風險？山行者所能做的就是盡量把自己「準備好」，至於入山之後，「天曉得接下來會發生什麼事」？本照片引自2019.10.14.中時新聞網（記者張亦惠翻攝），是一名60歲邱姓男領隊帶領9男1女登山隊去爬玉山，突然在距離玉山登山口500公尺處不明原因昏倒，經現場人員及消防救難人員之搶救，仍不治身亡。