退化性關節炎不要忍 秀傳骨醫籲早處理享受快意人生

〔記者林明佑／彰化市報導〕疫情拉抬宅經濟，民眾使用網路美食外送平台日益頻繁，辛勤的外送員為了拼接單，跑到膝蓋都出毛病！彰化秀傳骨科醫師蔡沅欣表示，最近門診常有外送員來就醫，抱怨雙膝疼痛，詢問病史後，發現外送員為了多跑些訂單，省卻等待電梯的時間，直接走樓梯送餐，經檢查後發現膝蓋早就有退化性膝關節炎，加上膝蓋負擔加重，因而導致膝關節發炎。

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退化性關節炎不要忍 秀傳骨醫籲早處理享受快意人生（圖／秀傳醫院提供，以下皆同）

蔡沅欣表示，膝關節退化在40-50歲就開始產生，隨著年紀增加或是負荷變大會日益嚴重，因此平常的保養很重要，建議平時就要強化大腿股四肌的訓練，以減輕關節內磨損，降低發炎的機會。此外，若是疼痛太嚴重，影響到走路跟生活品質，就要到骨科門診接受檢查，服用適度的消炎止痛藥或是關節注射療法，都能有效改善膝蓋不適的症狀。

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蔡沅欣說，另外還有一位75歲的王先生，近年來雙膝開始疼痛，尤其是右膝，在走動、蹲下時更是疼痛難耐，一年前來就醫時，診斷為退化性關節炎，當時就建議王先生做右膝人工膝關節置換，不過患者說左腳還可以用，不急著開刀，就先以消炎止痛藥控制。今年，雙膝的疼痛更加嚴重，只好來接受人工膝關節置換手術。

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蔡沅欣表示，人工關節置換術經過數十年的演進，已有很好的預後，台灣每年約有四萬人接受人工膝關節置換術，大部份人都到「忍無可忍」才願意接受置換手術。其實，在體能還不錯時就接受醫師建議手術，則壞腳變好腳，可享受走得更遠的快意人生。