帶著愛與理解 走進精神病人的房間
【記者劉靝宇、林旻臻 / 臺北市報導】「我們在思考與嘗試實踐的，是以藝術作為橋樑，讓更多人們不再受限於對精神疾病單一的視角與想像；讓這個社會，看見精神疾病經驗者作為『人』，美好而多元的生命樣態。」這是伊甸基金會活泉之家在二Ｏ二Ｏ年十月舉辦《精神病人的房間：一個不只談精神疾病的展覽》，為展覽所下的標語，邀請民眾一同認識精神疾病的相關議題。
《精神病人的房間》展覽中的場景。 攝影 / 劉靝宇
走入房間 走入精障者的生活
為了讓社會大眾看見精神障礙者生活中的多元樣貌，伊甸基金會活泉之家邀請民眾走進精障者的「房間」，彼此了解，破除迷思。展覽分成四個展區，第一展區「看不見的圍籬」呈現出當社會事件發生時，媒體常以片面之詞的方式誤導事實，導致精障者身處在各種輿論負面批評當中，汙名與標籤令精障者感到恐懼；第二展區「以生存為名的房間」展示四個精障者的房間，讓民眾透過房間裡的筆記本、擺飾等等的蛛絲馬跡，去認識精障者的生活，現場還有房間的主人擔任真人圖書館，與民眾對話，讓民眾深入了解精障者的內心世界；第三展區「門縫裡的風景」是由八位夥伴所創作出八個主題的畫作與寫作，例如：「盼望」、「徘徊」、「牽絆」等，期盼喚起參展民眾似曾相識的故事或記憶；第四展區「找不到回家的路」傳達的是精障者時常在「我是不是正常人」、「社會願不願意接納我們」、「有沒有人需要我們」、「活著到底有沒有意義」、「世界有沒有公平」之間掙扎，彷彿無處為家的心情。
伊甸基金會活泉之家成立於二〇〇四年，社工與精障者建立夥伴的關係，一同經營精神障礙會所，以會員稱呼精障者，以職員稱呼社工，讓精障者藉由社群生活中的互動，例如：餐飲服務、行政庶務、清潔維護等，去探索自我價值，從而感受到歸屬感。此外，活泉之家推行藝術教育工作者培力，利用藝術創作的方式讓精障者療癒心靈，梳理過往的疾病、生命經驗。
伊甸基金會活泉之家會員阿虎（化名）是這次展覽中所展示房間其中之一的主人，她在展覽現場隱身在人群當中，除了提供身心障礙者導覽服務，也趁機觀察民眾對展覽作品的反應。阿虎的房間充滿了大大小小的玩偶，堆積如山，她將這些玩偶稱為「動物」，阿虎說這不是收集玩偶的嗜好，而是生活中自然而然養成的習慣，就和衣服是日常生活中的所需，是一樣的道理，「只要你來了，我就會收下，來者不拒。」結果不知不覺房間就有愈來愈多的動物，也因為動物太多了，阿虎只能將這些動物劃分等級，等級高的動物可以睡在床上，等級低的動物會睡嬰兒床。
展場中阿虎的房間展示的玩偶們。 攝影 / 劉靝宇
每一隻動物身上都有一段話語或是故事，這是阿虎替牠們寫下牠們想說卻沒能說出口的心聲，或牠們來到阿虎身邊的一段故事，像是黑皮說：「嗯……我『死掉』了……？不過我怎麼記得我的名字應該叫『黑皮』啊？最近……我好像都『死掉』了？因為……主人……嗎？」，刺蝟說：「我受傷了，然後我有說，但都沒有人要來照顧我、幫我縫合…。就好像跟有些急診醫師一樣，有些縫的很仔細，有些隨便帶個一、兩針那樣。但，這都不是重點！重點是…我最後只能什麼都不說，反正說了也沒用，而且，也沒關係，反正習慣了。」而這也是阿虎試著與人產生連結的一種方式。
房間裡還有用注音文所寫的告牌，針對這個巧思，阿虎說明，大家都會說中文，但如果有些訊息不是用中文呈現，這時候人們是否還會費心去理解？「雖然有時我們在交流，但不一定有被看見的時候。」阿虎希望用隱晦的方式，去和參展民眾互動，她認為人與人之間的理解，講求的是緣分，「雙方是否停下來、慢下來，願意彼此去看見、聽見？」阿虎說。
房間裡也展示了阿虎的畫作，關於畫畫的過程，阿虎說明，大部分的時候是依照當下的心情去進行創作，不會有明確的框架限制，使用壓克力顏料，可以覆蓋掉先前所畫的東西，「有時候也可以經由這些覆蓋，變得更加強烈，雖然沒有設限，但好像都會有類似的主軸在。」阿虎說。而有些畫作會有主題，會有想要訴說的事情，但也不會太過明顯，所以她很喜歡讓別人去猜，會問問看對方從畫作當中看到了什麼。
阿虎的畫作反映了她的內心世界。 攝影 / 劉靝宇
與精障者肩並肩 探尋生命意義
伊甸基金會活泉之家組長吳家琪說明，很多會員不太容易說出自己的想法，可能是因為過去的經驗讓他們覺得，旁人只會說「不要想太多，乖乖吃藥就會好了。」所以即使把心事說出口也無濟於事，也可能是不知道該怎麼說，像是妄想、幻聽、自傷的經驗，由於自己也還在探索的過程，所以很難具體說出來，因此，活泉之家開始思考如何讓會員能在安全、舒適的狀態下，去抒發自身感受，而藝術創作是很好的媒介，不僅有療癒、放鬆的效果，讓會員盡情地去揮灑、釋放，不知不覺間也能訴說自己的故事跟心聲，和外界溝通的時候外界的接受度也較高，另一方面，也能讓藝術變成會員的勞動收入，「讓他們不用一定要去做社會框架下的工作，而是運用自身的長才去獲得有尊嚴的收入。」吳家琪說。
活泉之家關懷的對象還包括精障者的家屬，透過「精神疾病照顧者專線」，協助家屬解決照顧精障者過程中遭遇的問題，避免讓家屬獨自承受照顧的壓力。活泉之家試圖組織精障社群，培力精障者及家屬成為同儕工作者，運用過往疾病或是照顧等等的經驗，在彼此了解的基礎下，給予心靈上的陪伴。
社工吳家琪在兩三年前來到活泉之家。 攝影 / 劉靝宇
消除歧見第一步 理解事情的全貌
活泉之家對外也舉辦社區宣導活動，吳家琪表示，大部分的會員生活圈較小，只有醫院、家庭、復健中心，因此活泉之家希望能透過舉辦展覽讓會員有機會接觸平常以外的人，認識新朋友，也讓社會大眾對精障者有更進一步的認識，消除過往大眾對精障者的污名與偏見。
吳家琪認為，一般人會希望能過安全的生活，因此當身邊出現了和自己差異很大的人時，通常會感到害怕，而比起花時間去理解，更容易先選擇排斥，加上社會事件發生時，媒體常以片面之詞扭曲事實，也加劇了人們心中的未知與恐懼。「但當大家都用這個思考模式，這社會並不會變好，如果是你或是你身邊的人是大家口中『不一樣的人』，你也會被排除掉的。」吳家琪認為，精神疾病的議題，其實離我們沒有那麼遙遠，只是因為這些失序的人習慣隱藏自己，但是隱藏會使他們更加痛苦。
提及未來會希望社會有什麼樣的改變，阿虎沉默良久，說：「慢一點跟包容一點吧，以及更多的認識，再說出你想說的話，而不是聽到什麼說什麼，因為你有時候也不是真的知道，而是透過口耳相傳或是媒體的報導。」透過深度的報導，才能真正地去理解到精障者為什麼會這麼做，他遭遇到了什麼事，阿虎希望大眾看到片面事實的時候，先不要急著下判斷，先停下來，查證、思考過後再表達想法。
《精神病人的房間》展覽的主視覺設計。 照片提供 / 伊甸基金會活泉之家
藥物不會根治心病 是輔助的工具
提到和畫作上暗色系的部分，是否反映了自我傷害的經驗，阿虎坦承畫作或多或少反映了內心的黑暗面，她認為作畫和自傷是兩件事，但在作畫過程中會有所投射在自傷當下的感受，「自我傷害會夾雜很多原因：有時候是不舒服，有時候是因為痛苦，有時候是混亂，有時候是沒有感覺，有時候是因為太有感覺，有時候是因為想要活著，有時候是因為想要離開。」儘管如此，阿虎對醫院開立的藥物是感到排斥與困惑的，因為她覺得藥物不是萬能的，「吃了藥，不等於我好了。」她認為，藥物的副作用有時會導致人昏昏欲睡，思緒不清，治標不治本，「那，還是我嗎？」。
許多精障者常會有藥物是否有效的疑問，對此，輔大醫院精神科醫師張君威說明，在活泉之家的精障者多以思覺失調症為主，會有妄想跟幻覺的症狀，是腦部過度分泌多巴胺的緣故，目前精神科醫師開立的藥物以血清素、百憂解為主，作用在於幫助精障者穩定情緒，搭配上其他包括心理上、社會上的復健，像是在活泉之家參與活動獲得成就感，在生活中找到重心與目標，就能減少負面情緒的產生，當病患覺得藥物副作用過強，影響到生活作息時，可以向醫師反映，調整藥物劑量，或是服用其他藥物解除原先副作用帶來的不適。
「很多人會覺得只要多運動、深呼吸就可以解決憂鬱的問題，但就像糖尿病患者誤以為只要不吃有糖的食物，生病就會好，是一樣的道理，從醫師的角度來看，精障者在短時間內還是會需要藥物作為輔助，搭配運動等等作息上的調整，才會有所好轉。」張君威說。
採訪側錄
從活泉之家的社工及會員的角度，我們得以知道媒體對社會有著舉足輕重的影響，當社會事件發生時，媒體為了追求收視率、點擊率而誇大事實，或只報導片面真相，都會加深社會大眾對精神議題的錯誤認知，甚至加劇社會上的衝突與對立，現今精障者面對的困境，新聞媒體要負起大部分的責任。
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