臺南「張老師」邀您面對恐怖情人：如何自我覺察與自我保護

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本月報載新北市發生一起情侶不滿另一半與友人曖昧，於是約對方到球場談判，但話都還沒講，就直接拿起安全帽跟三角錐，朝友人頭部猛打，造成他頭部大片撕裂傷，幸好經過包紮沒有大礙，警方也以車追人，將打人惡煞逮捕到案。

臺南市政府衛生局心理健康科表示，所謂「恐怖情人」通常有以下幾點特徵自我覺察：

一、控制慾強，要求百分百了解行蹤，過度要求對方配合，不准和其他異性單獨會面、聯絡，最好杜絕一切人際關係。

二、疑神疑鬼，非常沒有安全感，固執己見並任意尖酸刻薄批判。

三、暴力傾向，被激怒後有攻擊行為或虐待小動物。

四、暴怒情緒化，或有酗酒、吸食毒品或交友複雜等狀況。

五、常威脅、恐嚇或以死相逼。有時候在愛情中可能會讓人盲目，交往熱戀期容易忽略或太容易原諒伴侶的不當相處行為，反而漸漸掉入恐怖的邊緣，卻自嘲為「愛到卡慘死」。因此交往期間需提高警覺，如果發現恐怖情人的特徵，表示彼此不適合，導致相處上可能會出現很多負面情緒。

臺南「張老師」建議若自己真正面對恐怖情人時，可以依照以下幾點步驟自我保護：

一、瞭解情人的特質，想想他會有什麼反應。

二、考量對方的個性兩人交往的深度，對方可能的反應等，準備好自己陳述方式、態度和理由。

三、試著將目前感情狀況告知自己及對方親友，請求幫忙勸說開導，且留意對方發生傷人或傷己之危險行為。

四、看見對方手拿物品、器械，切勿讓對方靠近你，並想辦法立即呼救或離開現場，分手當天亦避免飲酒。

五、當對方在分手後有持續的騷擾時，切記絕對不要隱忍，馬上尋求警方報案，並儘量避免單獨外出。

若想知道自己或對方是否為好情人，需要尋求他人協助，可以撥打臺南「張老師」提供免費服務專線1980(依舊幫您)，將有專業的輔導人員協助您，建立良好的親密關係，相愛就要懂得尊重彼此。