文：台灣醫界菸害防制聯盟 理事長、中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部 主任 顏啟華
美國北達科他州法哥市(The City of Fargo)衛生局為了遏止連小學生都開始使用的電子煙危害，發起了「發現跡象(Spot the Signs)」活動，向父母及孩子宣導新型菸品危害，並提醒父母如何發現家中孩子使用電子煙的跡象，防止他們接觸新型菸品。
衛生官員表示，發現部分的兒童及青少年會在學校、教室、操場、廁所等地方使用電子煙，甚至趁父母不注意時，在車上或家裡大大方方使用電子煙。孩子們用「歸零(zeroing out)」的方式，也就是吸入電子煙時讓煙霧停留在肺裡久一點，然後再呼出來，就可以使電子煙散發的氣味及產生的煙霧降至最低，讓身旁的人不易察覺，因此家長及老師們要特別注意！
衛生局指出，發起「發現跡象」活動是希望改善無菸環境，同時也幫助那些「想要戒菸」的人。
法哥市衛生局進一步列出孩子使用電子煙可能會出現的跡象，請父母師長要密切注意：
▶家裡、車上或孩子身上偶而出現無法解釋的甜味或水果味；
▶孩子經常感覺到頭痛或噁心；
▶孩子的情緒變化大、喜怒無常、經常感到焦慮，或有無法克制的衝動行為；
▶家裡有來路不明的電池、充電器、USB隨身碟等；
▶用過的煙彈或拋棄式的電子煙裝置；
▶類似插入式電玩的裝置；
▶電子煙容易藏匿在床墊下及床頭櫃縫隙間；
▶學校課業或運動成績突然退步；
▶飲食習慣變得重口味，要求吃更辣的食物；
▶容易氣喘吁吁；
▶有頭暈的狀況。
衛生局透過「發現跡象」活動，也進一步提醒家長們，如果孩子發生以下情況，代表他們可能已經電子煙成癮：
▶沒有電子煙就不肯出門；
▶電子煙不在身邊時會感到焦慮；
▶情緒難以控制，需要吸一口才能恢復平靜；
▶想吸電子煙的慾望出現而容易分心；
▶半夜醒來使用電子煙；
▶不吸食電子煙就會感到煩躁、不適、噁心、頭痛等。
台灣去年9月，中山醫學大學附設醫院間收治一名15歲少年，出現呼吸喘、咳嗽、上腹痛、嘔吐等症狀在診所就醫後無改善，轉送至該院後經胸部X光及胸部電腦斷層，發現雙側肺炎，在排除感染及其他原因後，經過詢問，少年才坦承11歲起開始使用電子煙，確認是由電子煙造成的肺部損傷，在此之間，家長從未察覺孩子使用電子煙。
為了全民的健康，台灣政府確實也要修法禁止電子煙，但多年來仍停留在行政院與主管機關的反覆往返中，至今連立法院的大門都沒進去! 面對新型菸品來勢洶洶，政府當加快腳步，並拿出防範COVID-19的決心毅力，不讓菸商利用法律空窗期迅速吸引染指我們的兒童與青少年。
圖取自hajl。
原文valleynewslive news：https://www.valleynewslive.com/2021/04/07/health-officials-urge-parents-to-spot-the-signs-after-elementary-students-caught-vaping/
延伸閱讀：台灣首例青少年確診電子煙肺傷害 https://www.peopo.org/news/499884
*為揭*為揭露菸商真面目，扭轉網路充斥菸商扭曲誤導的現況~由國內權威醫師組團隊開設「台灣拒菸聯盟」此專頁。
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