台大動科陳迦恩同學環保行動~感受動物們的單純與樸實 & 家人自煮 & 全年不吹冷氣

2021.5.19

動科陳迦恩同學環保行動做得太棒了，爸媽很養生，她會到店裡幫忙也會陪媽媽散步，很孝順

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⾝為動科系的同學，系館飼養多種⼤動物與園區，透過這樣難得機會
多與動物接觸，更能感受動物們的單純與樸實，讓⼼情跟著平靜下來

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家中開設便利商店，但我們依然會⾷⽤本⼟⾃然完整的⾷物
親⼀週上菜市場三次，⾃市場帶回多種新鮮⾷物回家，由⺟親料理
製作⽅式以悶燒鍋燉煮，更減少燃料的使⽤，⾷物更保有最鮮甜滋味 沒有經過煎、炒、炸等多重調味。
傍晚⾄⼤安森林公園 與⺟親⼀同散步

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全年不吹冷氣，愛護北極熊

補充：慈濟中醫兒科主任~"病從寒中來"

一到夏天就會有許多上班族來看診， 他們常見症狀有胃口不好、頭暈昏沉 感、皮膚有濕疹、精神差、關節會痠 痛……等等，大部分這類人的舌體胖 大、苔薄白、有齒痕印，以及小腿輕微 水腫。這些症狀大部分來自「冷氣病」， 或因溫差過大而造成寒濕堆積的病症。 身體代謝廢物的方式除了小便、大 便，還有一個很重要的管道就是排汗作 用。中醫認為排汗可以「協調陰陽、邪 氣外出」，是身體平衡一個很重要的環 節，有三大功能: 第一、調節人體溫度， 流汗可以達到散熱的功能；第二、排放體內水溶性的廢物，達到代謝的功能； 第三、汗水可以滋潤皮膚，流汗之後皮膚會感覺光滑。

http://tcmc.tzuchi.com.tw/images/pdf/161/a76.pdf
 

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回家不看電視減少使⽤電⼦產品

感言

很久沒有注意⾃⼰的⾏為是否愛地球
也很久沒有在意⾃⼰是否做的符合⾃⼰⼼中的理想
這個活動嚷我好好檢視⾃⼰的⾏為
也讓我多陪陪⾃⼰的家⼈
更多的時間沈澱下來思考
不讓⾃⼰的零碎時間被塞滿