寒流來襲容易中風 醫師呼籲溫差是關鍵

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隨著季節交替進入冬天,日夜溫差變化大,有心血管疾病、慢性病的民眾或高齡長者,容易引起血栓和中風的可能,王文君家醫診所醫師王文君表示,冬天血壓容易不穩,血管也更容易收縮,所以日常應該多加留意是否出現中風前兆,及早治療。

      近期天氣多變,早晚溫差大,擁有慢性病的民眾或高齡長者也容易因此面臨中風的可能,王文君家醫診所醫師王文君表示,冬天寒流來襲,連續低溫或進出室內外溫差過大的情況下,血管加快收縮,民眾引發腦中風的風險也跟著變大,慢性疾病的民眾更要定期檢查,注意自己是否出現莫名暈眩、胸悶等腦中風的前兆。王文君表示:

 

「天氣冷的時候血管容易收縮,而且血液會比較濃稠,再加上血壓不穩定,所以血管比較容易有斑塊,血管收縮的時候斑塊容易剝落,形成血栓,然後跑到腦部去就會引起中風,所以溫差是最大的殺手。」

冬天的時候水分比較容易缺乏,那如果水分缺乏的時候,血管血液就會更濃稠,濃稠度更高就容易形成斑塊,那斑塊加上溫差大血管容易收縮,那收縮的時候斑塊就容易剝落引起中風,那第三個要預防就要注意一下中風的早期症狀,比如你開始覺得頭暈、頭痛,或是講話不清楚,那這個就要趕快注意一下是不是中風的前兆,就要趕快就醫。

對於如何預防或避免腦中風發生的可能,王文君提到,添加衣物保暖當然是首先要做的,尤其是血管分布最密集的頭部及頸部,另外像是早上起床、外出以及最常被忽略的進入室內,這三個時間點需要特別留意,以免溫差急劇變化引起血栓,甚至於引發腦中風。王文君表示:

 

「如果你是慢性患者,比方說你是高血壓、糖尿病或是有心臟病的患者的話,那你就要定期的門診追蹤,然後定期的配合醫生的處方治療。那第三個就是規律的生活,不能熬夜,那當然還要加上定期的健康檢查,這就是平常我們要注意,預防中風的方法。」

 

王文君也呼籲,民眾日常生活中應該做到四少二不,飲食方面遵守少鹽、少油、少糖,以及少吃動物性脂肪的原則,盡量避免抽菸及喝酒,每天維持規律的作息及運動,就能有效的降低腦中風的可能。

 

 

以上新聞由華岡電台記者    葉俊彥    採訪報導

 

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