連吃100天的超商便當~健康亮紅燈

2021.12.23

日本媒體《まいどなニュース》報道，喜愛分享美食的twitter網友「進撃のグルメ」，日前決定挑戰連吃100天的超商便當。挑戰剛開始時，他還覺得「便當超好吃」、「寫大份的分量真的很足」、「拉麵的叉燒好好吃」，似乎很享受超商便當的美味。
然而一路吃下來，他卻逐漸感覺到腸胃逐漸不適，身體開始出現異味、無法長時間集中等症狀。到了挑戰末期，健康狀況已明顯亮起紅燈，進食過程也有如折磨，感受到不管哪款便利商店的便當，吃起來都差不多。即使肚子空空如也，也沒有任何想再吃的慾望，甚至體會到為何常吃垃圾食物容易得憂鬱症的感覺。
 

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