小標1:牙刷配牙線 潔牙更全面
國民健康署統計，將近九成國人有蛀牙的問題。牙醫師認為，平常除了用牙刷刷牙，還應該搭配牙線，才能做到完整的清潔。
文大大傳系 廖紹博
晚餐結束後
基本上我只會用牙線清潔
我都是睡前才會刷牙
文大大傳系 李澤修
我會用牙線
有的時候會用牙線棒
當代牙醫診所醫師 陳盈蓁
很多人就是牙齒表面都刷得很乾淨
但是就是從牙縫蛀進去
一定要用牙線
至少每天睡前都要使用牙線
每個縫兩邊都各有一個牙面
就是要貼著牙面去把它清潔
貼著把它刮下來、刮下來
那才算是有做好完全的牙齒清潔的部分
小標2:潔牙有一套 刷對時間很重要
吃完東西後，細菌代謝醣類產生的酸性物質，會軟化琺瑯質。牙醫師建議，這時可以先喝水漱口，半小時或一小時後再去刷牙。
當代牙醫診所醫師 陳盈蓁
細菌牠其實也是把口腔裡面食物、醣類代謝
變成酸來破壞我們的琺瑯質
造成蛀牙
所以說如果我們吃很多含酸性的物質
然後馬上刷牙的話
其實是多少會對
琺瑯質造成一定的影響跟破壞
建議如果說沒有辦法等到
可能半小時一個小時再刷牙
至少喝水漱口
那嚼食一些不含糖的口香糖
促進唾液的分泌
提高口內的ph值（酸鹼值）
達到緩衝的目的
小標4:正確潔牙觀念 守護牙齒健康
保持正確的潔牙習慣，留意牙縫和牙齦線的清潔，並且定期檢查牙齒，才能養出一口好牙，自信又健康。
華岡新聞 唐嘉良 杜鈞漢 採訪報導
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