第 225 期初岩課程記錄

進度：一.裝備講解 二.八字結確保練習 三.上方確保攀登練習 四.掛繩掛快扣 五.先鋒攀登先鋒確保演練 六.收繩
學員：99119.陳品慧.99120.張馨文.99121.劉昭宗.99122.Adam Green.
學長：PFT.SIMON.JOEY.宸杰.文吟

後記：
今天來了一位很特別的學員，是個外國人，稍微了解的結果是在台灣工作，因為想要培養休閒興趣所以來學習攀岩，十年前有在英國的人工岩場爬過幾次，所以對於攀岩有基本的認識，而且也想參與下一期的CST檢定，我們當然歡迎所有有興趣的學員來加入我們的行列一起練習一起成長

唯一美中不足的是我們的英文太破，沒辦法好好和幾乎完全不會說中文的Adam好好聊聊，建議協會可以開個即時英文溝通班，大家利用晚上岩聚時間挑一小時練習完全用英文溝通，來增進自身的英文程度，當然今天陪同Adam來上課的昭宗會說一些英文，再加上事後加入我們的simon和PFT還有sram藉由你們的生活英文加上我們大家不驅不饒的比手畫腳，終於讓今天的課程得以順利完成，感謝所有學長的鼎力相助，還有大家將現場炒的一片火熱，今天真的是讓我緊張又充實的一天

今天還來了兩位女學員，攀爬能力都還算是不錯，但是體力還是有很大的進步空間，希望日後可以加入我們的團隊，大家一起來享受攀登的樂趣

今天的學長學姊們也都是各各卯足了勁，朝五上午下開始進發，這是個好現象，但是也要在此提醒各位學弟妹，注意自身狀況，別過度使用肌力，一切都以安全為主，循序漸進，才是享受攀登樂趣的最終之道

照片請參考:
http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157624883811196/