樂夢人生培育熟齡網紅 創造退休生活價值

【記者廖苑淳、吳晟瑋／新北市報導】今年六十歲、有八個孫子的網紅八孫蘭嬤，在去年挑戰二十四小時騎機車環島，她的環島影片在 YouTube 上獲得四萬七千觀看次數，並引來七十多位網友留言討論，八孫蘭嬤也因此被稱為「地表最強阿嬤」，而這趟環島挑戰之旅會如此成功，除了因為蘭嬤自身的活力與勇氣，還有一位功不可沒的幕後推手—熟齡網紅經紀公司樂夢人生共同創辦人黃若蘭。

鐵馬送愛走進社區 發現長輩老化問題

黃若蘭大學時期就讀臺北醫學大學公共衛生學系，畢業後至上海從事社區健康相關的工作，後來因為疫情回到台灣，接受好友邱雅達的邀請，進入樂夢人生的團隊，開始了熟齡網紅的海選、課程設計與企劃發想。

黃若蘭和邱雅達是大學同窗好友，邱雅達在大學時創辦了「鐵馬送愛」的活動，而黃若蘭是當時的參與者，他們號召全臺大學生一起騎單車，到每個縣市的安養院服務，從當年到現在已經辦了六屆。黃若蘭說，當時在安養院服務的經驗，讓他們發現長輩在一年之間的退化速度很快，才會起心動念，想做一點更不一樣的事情，透過改變長輩們的生活，減緩他們衰退的速度，甚至是縮短進入安養院所的時間。

後來黃若蘭和邱雅達進入社區據點、里民活動中心，設立手機課程，教長輩怎麼使用 LINE 傳送訊息、分享照片。黃若蘭說，從鐵馬送愛到進入社區，總共服務了超過五千位長輩，他們發現退休後的長輩，沒有了生活目標，老化的速度非常可怕；後來他們決定將原本的基礎 LINE 課程加入進階的教學，只要 LINE 有出新的功能，他們都會向長輩教學，甚至教長輩怎麼製作貼圖。「年輕人可以玩的東西，其實他們也可以玩。」黃若蘭表示，因為沒有人教長輩使用新的科技，回去問家裡面的兒女、孫子女，有時候可能會得到不耐煩的態度，久了就不想問。「其實長輩並不會排斥接觸新的事物，他們只是缺乏管道。」看到這樣的現況，黃若蘭和夥伴決定提供長輩不一樣學習的管道，陸續舉辦了中高年級攝影展、青銀健走活動。

樂夢人生 鼓勵熟齡族創造新時代力量

黃若蘭和夥伴在去年報名了教育部青年發展署舉辦的 U-start 創新創業計畫，當時他們構想的主題是辦一個「讓長輩成為網紅」的活動，通過了第一階段審核後，主打熟齡網紅培育的「樂夢人生」才正式成立，第一屆的熟齡網紅海選也就此誕生。即使第一階段的計畫補助不足以支付海選的費用，黃若蘭和夥伴還是硬著頭皮做，為了鼓勵長輩參與海選，他們在 Facebook 的各大熟齡社團分享活動資訊，騎機車到臺北市主要區域的每一個里長辦公室和社區據點塞海報，最後在一個月內，有七十位長輩報名了第一屆海選。

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↑樂夢人生共同創辦人黃若蘭。攝影／吳晟瑋

熟齡網紅培育是一個完整的計畫，只要是年齡介於五十五至七十五歲，體力能夠負擔一整天課程及活動的熟齡族皆可報名海選，樂夢人生以自我介紹、個人特色、經歷故事、口語表達、參與動機、外在形象、才藝七大指標作為評分標準，從中選出十二位報名者，成為熟齡網紅學員，參與為期兩個月的培訓，其中包含手機社群、時尚穿搭、健身運動、肢體表演四大主題課程，以及主播直播、Rap 體驗、一日YouTuber  體驗。培訓結束後，學員便成為真正的網紅，學習拍攝YouTube  影片、經營社群。樂夢人生希望透過讓熟齡族參與新潮流、新科技，降低資訊落後的孤立感，並創造退休後的生活價值，翻轉老年人本身及新世代對老去的負面感受，讓「老」成為一種新的時代力量。

樂夢人生第一屆學員蕭忠文（蕭爸）是一名多元才藝老師，從事表演、動畫、漫畫、英語、武術、街舞等課程教學，同時也是一名演員。他表示，因為他是自由業工作者，工作不多，參與網紅培育計畫後，在沒有工作時，可以花多一點時間在社群平台分享生活，也有更多的方式可以去展現自己的專業，生活變得更充實、有目標，身邊也有越來越多朋友關注他發表的作品，幫他按讚、留言，分享他們對他的感覺，蕭爸說，這樣的感覺還不錯。

蕭爸表示，在兩個月的培訓課程中，讓他最印象深刻的是健身課程，每次上課一小時，聽起來時間不長，不過如果一直不停做深蹲、啞鈴、棒式，對六、七十幾歲的人來講，「呼天不應、呼地不靈，真的很痛苦！」蕭爸開玩笑地說。

除了健身課程，蕭爸覺得穿搭課程也很不錯，透過自我形象的設計，讓年紀大的人有審美觀念，蕭爸笑說，他平常穿得很邋遢，上了課之後有變得比較好一點，平常也會保持身材，不要變得太胖。蕭爸也提到在手機課程中，可以學習修圖、剪輯技巧，以及 Facebook、Instagram 等社群媒體的操作，他表示，其實他們平常也會使用這些社群，只是不熟悉，上了課之後學了很多手機相關的形象打造。

蕭爸表示，參加熟齡網紅的訓練，能夠更了解自媒體，藉由影像的傳達，讓更多的人知道他有什麼樣的才能、能夠分享什麼樣的內容。蕭爸也說，希望能用六十三歲這個年紀，鼓勵年紀跟他一樣大，甚至年紀更大的前輩們，能夠走出他們的夢想。

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↑第一屆熟齡網紅培育學員蕭忠文（蕭爸）。攝影／吳晟瑋

人生上半場珍貴經驗 人生下半場盡情發揮

「他們人生上半場累積的那些時間和經驗，是最珍貴的。」黃若蘭說，熟齡網紅要展現自身的內容，對他們來說其實不難，因為他們有五、六十年來累積的經驗，然而困難的是要在鏡頭前面表演，學員們的表達力、體力有沒有辦法負荷，所以樂夢人生才會對學員進行專業培訓。

樂夢人生所推出的四大課程中，除了手機及社群課程原本就是黃若蘭和夥伴的專長，其他時尚穿搭、健身運動、肢體表演三項課程，都是和外面專業的老師合作開課的，黃若蘭說，其實樂夢的經費不足以支付相應的講師費用，所以他們非常認真分享樂夢的理念，很幸運地遇到一群願意認同他們的老師和店家一起合作，才能順利開設這些課程。

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↑熟齡網紅健身課程學員合照。照片提供／樂夢人生

今年即將開辦的第二屆熟齡網紅海選，除了增加錄取人數，從去年的十二人增為二十人，也依據學員回饋，調整各項課程比例。另外，樂夢人生也有意開設獨立課程，黃若蘭說，平常在粉專上分享學員上課的影片片段或心得，就會有人來問詢問這些課程會不會開放給非學員參與，因為有些人海選沒有入選，或是他們不一定想當網紅，只是想參與課程，所以樂夢人生目前正在籌備一個獨立的空間，希望讓沒有機會參與到完整計畫的朋友能進到課程學習。

另外，樂夢人生也推出兩個全新企劃，一個是邀請企業共同合作的「夢想大使」計畫，希望讓學員們有機會進到企業，參與一日保險員、一日餐廳服務員等等的體驗；另外一個是邀請業界的行銷老師，針對學員的社群平台經營情況，給予學員專業的意見回饋。

熟齡網紅突破自我 創造嶄新人生下半場 

樂夢人生的團隊在進行網紅的社群形象設定時，會利用每位學員自身的興趣和過往的背景打造適合他們的企劃，黃若蘭說，他們很認真地去認識每一位學員，了解學員的想法，知道他們想做什麼樣的主題，例如她在和學員小Q學姐聊天的過程中得知她過去擔任四十年的護理師，為了維持長期在大夜班的體力和肌力，小Q學姐從四十歲開始進健身房，而為了釋放長期高壓工作的壓力，小Q學姊也喜歡畫禪繞畫，從麻麻密密、重複的圖案中慢慢放鬆，得到心靈的療癒。樂夢人生認為小Q學姐的受眾適合設定為年輕族群，所以讓小Q學姐拍攝跟各行各業PK的系列影片。

在經過一兩次的企劃後，學員們對於自己想要製作的主題會有很多想像，而樂夢人生也會為每位學員製作「網紅報告書」，給予學員社群經營建議，也會提供一些目標網紅讓他們作為參考及學習的對象。黃若蘭分享， YouTube 企劃主要是戲劇與兩性議題的蕭爸，在拍攝完模仿台劇「華燈初上」經典片段的影片後，便向樂夢人生團隊提出訪問茶室的小姐的想法。

而蘭嬤的機車環島之旅也是由學員蘭嬤主動提出的企劃，黃若蘭說，當時蘭嬤和她聊天，得知她去二十四小時騎機車環島，眼睛一亮，表示自己也想試試看，但是身邊同年齡的朋友不敢嘗試，黃若蘭和夥伴討論後，決定帶著蘭嬤騎車上路，完成二十四小時騎機車環島挑戰。影片底下的留言滿是驚訝與讚嘆，看到一個有八個孫子的六十歲阿嬤，願意去挑戰騎車環島，有來自同輩的羨慕，也有來自晚輩的佩服。黃若蘭說，她相信他們的影響力不會只是觸及到身邊的同溫層，甚至是每一個年齡層的人，都有可能因為他們在做的事情而被觸動到。

黃若蘭也分享學員俐文的故事，俐文個性比較安靜內向，而俐文的媽媽一直鼓勵她走出來，去做一點不一樣的事情。去年舉辦培訓成果展時，八十多歲的俐文媽媽來到現場，黃若蘭說，看到一個比熟齡網紅更年長的長輩坐在台下，甚至有點掉眼淚，「可以在有生之年，看到自己所愛的人、或是關心的人，可以這麼樣的不一樣。」黃若蘭說，從她的眼神，你就可以看出來，她是整個人在發光的，她是徹底地喜歡她正在做的事情。「這樣講很奇怪，但是有一種我自己的孩子長大的感覺。」

採訪側記

當天我們到樂夢人生位在林口的辦公室進行採訪，樂夢人生的辦公室裡全都是年輕人，讓我很驚訝。若蘭向我們分享她一路走來的理念與努力，令人動容，很開心透過這次採訪，知道有一群年輕人願意去為長輩爭取資源、發想企劃，讓他們在人生下半場能突破自我，留下美好回憶。