請注意三手煙帶來的危害

紙菸燃燒後產生的煙霧，不僅對吸菸的人和旁人有害，但你可能不知道，紙菸煙霧產生的不會馬上消失，而是會在環境中殘留很久。

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紙菸煙霧中的污染物來自高溫的菸草燃燒反應。紙菸在燃燒後產生的煙霧是由90%氣體和10%顆粒物質所構成的混合物質，其中有近百種有害化學物質與數十種致癌物。因為其充滿了有害化學成分，紙菸煙霧被認為是室內環境的最大污染物之一。根據估算，如果在30分鐘內抽3支紙菸，所排放出的有害顆粒物質是怠速汽油引擎的10倍。過去的研究也顯示，與吸紙菸者生活在一起的非吸菸者，在家中吸入的有害顆粒物質與生活在巴黎或紐約等高污染城市的非吸菸者一樣多。

近年來，科學界一直在關注被動吸菸和三手煙的危害。紙菸煙霧中含有的有害化學與顆粒物質會在空氣中懸浮一段時間，然後沉降在物體表面，例如地板和牆壁上，而且會被包覆在紡織品中，如地毯、窗簾甚是衣服上。然後這些物質可以殘留在一個封閉的空間數個月，甚至好幾年。

三手煙的污染，對那些在家裡度過最多時間的人特別有害，無論是兒童還是成年人。研究指出，對於成人，顆粒物質會增加或加重心血管和肺部疾病、氣喘和慢性支氣管炎，甚至和中風風險提高相關。對於三手煙，最大的受害者是兒童。暴露於有三手煙殘留物的環境中的兒童更容易罹患支氣管炎、復發性耳部感染和氣喘。此外，因為兒童的體型較小、爬行習慣、呼吸較快和常常把手放到嘴巴中，兒童比成人更容易吸收三手煙殘留物中的有害與顆粒物質。美國哈佛醫學院的研究就顯示，兒童吸入的三手煙劑量比成人高20倍。

美國耶魯大學的研究人員為了評估在非吸菸環境中的被動吸菸問題，在已禁菸15年的電影院的通風口放置了一個採樣裝置四天，並測量了35種紙菸煙霧中的化學物質的含量，包括苯和甲醛等有害化學物質。研究結果顯示，隨著觀眾的進出，這些有害化學物質的含量會增加到2倍之多。研究人員估計，這暴露與接觸量相當於在一小時內被動吸到一至十支紙菸。研究人員指出，每個人都可能攜帶三手煙從一個環境到另一個環境，並讓這些化學物質殘留在非吸菸場環境。而且這些有害物質也會從衣服上慢慢地揮發到空氣中。所以當人們在移動和進入房間時，會測量到很高的含量。然後這些污染物會繼續留在房間中，在通風不良的情況下會持續存在數年之久。因此，就算在非吸紙菸的環境，仍然會受到三手煙的汙染。