魅惑東方之舞 舞出自信與快樂

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魅惑東方之舞 舞出自信與快樂
圖/文 小喬流水

以下為FHD 高畫質youtube版本:

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(前言:鄭佳綺老師老師分享與肚皮舞共舞的故事)

我會接觸肚皮舞是因為 我媽媽看到電視上的宛儒老師好漂亮喔
所以我媽媽說她要去上課 阿她自己又不敢去上課 我陪著她去上課 
其實我一開始其實還蠻鄙視的  蛤 為什麼我要露著肚子跳舞
去學習了之後才發現 我不只是把他當成是一個運動 他是有它文化的底蘊
他還有音樂性 他讓女生得到了自信

因陪伴母親上課圓夢的鄭佳綺老師   
在課程中與肚皮舞相識       進而開啟對肚皮舞專研的夢想之路 
從曼妙的舞姿與身體的律動   可看到渾厚的文化意涵   

(訪談01:佳綺老師講述肚皮舞歷史 )  
_____________________________
為推動中東傳統肚皮舞蹈   展現舞蹈肢體中的柔媚律動
曾文社區大學於每周六在總爺藝文中心
開辦魅惑肚皮舞基礎班
聘請水月舞坊 鄭佳綺老師擔任課程講師

在基本與暖身的動作指導下  逐漸加強學員的柔軟度與肢體線條
從漸進方式 帶領學員進入中東舞蹈的神秘世界 

(訪談02: 鄭佳綺老師講述開設這堂課的目的 希望學員學習生什麼影響?)

課程內容以拉筋動作進行熱身
結合皮拉提斯動作來鍛鍊肌肉耐力與腹部穩定性 
搭配音樂的韻律  並從呼吸的調整 讓身體整合有氧
是學習肚皮舞的入門要領

(訪談03: 鄭佳綺老師講述有別一般教舞蹈時 暖身是預防受傷的課題)

透過律動除讓同學們 燃燒體脂肪維護體態外
亦能感受自己與肢體間的對話過程   為心靈增添自信 

(訪談04:課程學員01-陳姿君分享心得)
(訪談05:課程學員02-黃卉卿分享心得)
(訪談06:課程學員03-楊慧娟分享心得)

______________________________________________
曾文社大透過各式的運動生活課程  提供多元終身學習場域
在成人教育的舞台展演中   舞出自己的自信  也舞出自我美麗的人生

_____________________________________


公民記者/洪煥喬  台南麻豆區採訪報導

本影片背景音樂引用自【No Copyright Music】 Sakura Girl - Lights
________________________________________
---特別感謝以下受訪者---


01.水月舞坊 鄭佳綺老師


02.肚皮舞班學員/陳姿君
03.肚皮舞班學員/黃卉卿
04.肚皮舞班學員/楊慧娟

_________________________________________

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小喬流水

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