電腦手機與律動的邂逅

   南港社區大學

  陳淑敏老師的電腦與手機運用輕鬆上手。

  孫正文老師的 Freestyle 輕鬆健康律動第一次融入教學。

  人家都說動動腦不會老，

  如何使用 App 讓生活更輕鬆。

  淑敏老師讓學員走入電腦與手機如何運用的世界。

  把你我生活中有趣又感人的的故事，從自己拍、自己錄，然後編輯、錄音、配樂..

  再製作成影片。分享給自己周遭的朋友。共享美好的紀錄與回憶。

  孫正文老師學經歷豐富。藉由循序漸進的方式，帶動學員踏入律動的領域。

  不分男女老少，用肢體語言跟隨音樂扭動搖擺。感受一下渾然忘我的境界。

  運動可以讓全身血液循環更好。器官組織得到良好的供應。加快新陳代謝。

  改善睡眠品質。讓我們的精神煥發。好處多多。

  終身學習，學習終身。

  手機與電腦的運用，用相片記錄生活，用文字記錄感動。

   擁有健康安全的運動跟著老師一起搖擺 。

    貼近你我的人際關係。

    讓我們一起來做個全能的自我。