安眠藥上癮迷思 藥效變弱勿自行加量服用

現代人生活忙碌，壓力大，睡不好的案例層出不窮，失眠成了現代人的文明病，根據衛福部食藥署統計，台灣每年安眠藥的使用量約為3億2千7百萬顆，但民眾不太了解安眠藥種類，甚至有會上癮等迷思，所以不敢吃安眠藥。

台灣安眠藥的使用量很高，不管是年輕人還是年長者，都有失眠問題的困擾，也不少人會依賴安眠藥幫助入睡，安眠藥的種類大概分為兩類，一類是有助於嗜睡、放鬆、肌肉鬆弛，另一類是專門用在治療失眠的處方用藥，就是我們經常提到的安眠藥，一般民眾到藥局自己買的都是一類的抗組織胺，其餘則都是處方用藥，益銘藥師藥局藥師洪士閔表示：

「安眠藥一般如果以使用者的角度來看的話，有比較大的範疇，他有的是幫助睡眠，吃了會比較想睡的抗組織胺類的藥物，然後有的是進入管制藥品的部分，有一些肌肉放鬆的鎮定劑，然後加上一些我們俗稱會讓你進入睡眠的安眠藥。進入管制藥的話他就會有幾個階段，鎮定部分，然後跟肌肉鬆弛的部分，然後還有進入睡眠的藥物，主要分這三個階段。」

隨著服用安眠藥的時間變長，患者開始有抗藥性，覺得需要加量服用，產生上癮的錯覺，一旦感覺藥效變弱時，一定要回診讓醫生評估用藥，不要擅自加重藥量，洪士閔表示：

「大家常常會迷思的上癮的狀況，也許是你原本精神狀況其實不是很好，然後導致他藥品吃了覺得效果越來越不好想要把劑量拉大，然後你就會覺得好像吃上癮，但其實這個我們都歸類為藥物的耐受性的問題，一個藥吃久了他的分解能力一定會比較好，所以就會覺得效果不是很好，阿通常這時候會去問醫生啦，因為一個藥品加大劑量之後他的副作用會出現的比較快速也比較強烈，那就會去跟醫生研討看有沒有別的另外一種方式來輔助達到你要的效果。」

儘管現在的安眠藥安全性都很高，過量服用的致死風險也低，但還是要遵循醫生指示用藥，或是改其它方法助眠，才不會越吃越傷身，造成身心靈有更多問題。

以上新聞由華岡電台記者  劉書雅  採訪報導