加熱菸、電子煙　新法規範、健康風險一次看！

加熱式菸品俗稱「加熱菸」，是將菸草經過濕潤、壓縮，再加入調味的添加物，填裝製成菸草柱。與傳統紙菸必須點燃的方式不同，加熱菸是將菸草柱加熱後產生菸霧，用較低溫的方式，使尼古丁揮發釋出。傳統紙菸的燃燒溫度，要高於600°C才能釋放出含尼古丁的煙霧；加熱菸則只需要約350°C，即可透過揮發與熱裂解，使尼古丁釋出。

加熱菸和電子煙差在哪？

電子煙是以霧化器加熱煙油、煙液而產生煙霧，與加熱菸的原理構造不同。但根據許多研究顯示，兩者同樣都含有多種致癌物。

圖片擷取自yahoo!新聞

加熱菸會對健康造成什麼影響？

加熱菸的原理，是透過加熱來取代傳統燃燒菸草的方式，號稱可降低燃燒過程中產生的有害化學物質。然而，世界衛生組織（WHO）歐洲分處2020年曾發表「電子尼古丁及非尼古丁傳輸系統2020年簡要報告」，指出加熱菸吸食者暴露在與紙菸相同的毒性物質，仍存在致癌風險。

有研究顯示，加熱菸雖然釋出較少焦油，卻產生更多亞硝胺、乙醛、丙烯醛、甲醛等。沙烏地阿拉伯一份研究則發現，加熱菸產生的氣霧（aerosol）中，含有62種有毒化學物質，其中丁二酮（diacetyl）、鄰苯二甲酸二辛酯（diethylhexyl phthalate）等都具有毒性，會對心臟、呼吸道、口腔造成傷害，長期使用的安全性也是未知數，建議不要輕易接觸。

加熱菸有二手、三手菸的問題嗎？

被菸商塑造為「沒有二手菸危害」的加熱菸，其菸草柱同樣屬於菸草製品，釋放出的氣霧，也含有尼古丁與有毒化學物質。一篇新發表於《國際環境研究與公共健康期刊》的日本研究指出，若爸爸使用傳統紙菸或加熱菸，同住家人尿液中的尼古丁代謝物含量，明顯高於爸爸不吸菸的家庭，證實加熱菸也有二手菸危害。

董氏基金會曾引述一份德國研究，發現加熱菸會產生PM0.3（300奈米），是比PM2.5更微小的懸浮微粒，可飄三公尺以上的距離。即使加熱菸的煙霧稍縱即逝、肉眼難見，仍有二手菸及三手菸危害問題，一旦懸浮微粒深入人體肺部及血管，即可能對呼吸系統與血液系統造成傷害，長期甚至導致癌症或死亡。