走進台灣橄欖球國家隊的選手陳榮盼，從小家人培養教育觀念，而國二開始接觸橄欖球，以體保生身分升學竹圍高中，成為高中隊長，帶領球隊拿下全國冠軍，而後繼續升學往台灣師範大學，完成心中所有夢想。
代表學校出賽元坤盃(圖/陳榮盼提供)
精準的分配時間，把專長和休閒結合
陳榮盼在升上大學後，除了學校課業以外，每天下課後就會進行橄欖球校隊訓練，並在訓練完之餘，到學校圖書館加強課業內容，空閒之餘至學校附近的餐飲業打工，若無排班時，會和隊友、室友進行其它項運動，如羽球、桌球、籃球等等多項運動，並在假日時，參與企業隊伍與縣市代表隊的練習，代表隊伍參加多項比賽，取得更佳成績。
陳榮盼晚上喜歡逛師範大學附近的夜市(圖/劉于豪攝)
從橄欖球隊「吊車尾」到狠甩眾人的國手之路
其實陳榮盼國中接觸橄欖球時，參加各式各樣的比賽，都是候補球員和未報名的選手，但心中仍相信努力可以彌補一切，到了國三開始，當上了先發球員，參加各種大小型球賽，之後得到全國十五人制亞軍和全國七人制冠軍等多項獎項，並選上U15國家代表隊。
高中開始，雖然球隊人數高達六十人，且高一不是能上場的階段，但夢想是成為先發球員，而空閒時間都拿來做加強動作，教練看出努力，而讓只有高一的陳榮盼選手，成為先發球員。高三更成為隊長，帶領球隊拿下隊史上第二座全國15人制冠軍，更參加了U19青年國家代表隊，拿下第一級亞軍。
階段性目標如何去達成
陳榮盼認為，在大學期間，有三大目標必須要去執行，首先在比賽成績上，能幫助球隊拿下隊史第一座冠軍，第二，在學業方面，能成功地修往台灣師範大學的教育學程，第三，能在大學期間，能夠選上亞運和其他國家代表隊。希望大學期間能夠達成這三項目標，這是大學階段的目標。未來更希望能夠參選上職業隊，或是去國外發展，但想成為職業隊不是那麼容易，還需要更多的自信，身材也是需要更好，陳榮盼更希望，到了五十歲之後，還能夠繼續打橄欖球，更希望現在的同學能夠保持好身體和運動，讓橄欖球這項運動會陪到老。
感謝學長們一路教導，傳承精神給下一代
陳榮盼在打橄欖球的這條道路上，一路走來不是那麼順暢，但是在眾多的學長們的教導下，從最初的懵懵懂懂，到如今成為國家代表隊的球員，這一路上，多多少少有學長的陪伴下，也希望這股傳承的精神，能在橄欖球界持續穩定地流傳下來，而陳榮盼也會把這項精神和這項運動陪到老。
陳榮盼(左一)參加排球聯賽冠亞軍幫系上同學加油(圖/陳榮盼提供)
期待國人關注橄欖球，不讓人才斷層狀況發生
陳榮盼認為，在如今少子化的情況越來越嚴重，對於各項運動來說，人數都大幅減少，且橄欖球在台灣又是不被重視的運動，對於基層教育的培養，需要先打出橄欖球的知名度，再來多推廣橄欖球這項運動，讓大家認識到橄欖球是一項紳士的野蠻運動。
大家對橄欖球的評價不是很好，在國外也很少拿到良好成績，所以台灣對於這項運動比較不重視。最後還是需要有能力的人還回饋這項運動，並讓下一代更多人踏入橄欖球界，且不斷循環才能讓台灣對這項運動看到希望。
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