甜甜柿子 好處多多(養生篇)

關於柿子：哈囉~大家好，我是甜柿，相信大家一定對我不陌生啦！

趁著秋柿的季節裡，在充滿涼意的微風中，向大家自我介紹，讓想和我做朋友的你~請好好的重新認識我ㄧ番吧！

食品研究爺爺說：我含有豐富的糖份、蛋白質、燐、鈣、維生素甲、乙、維他命A等，是純天然食品耶！

水果食療奶奶說：我擁有維他命A，再加上超過橘子的3到4倍的維他命C。 所以如果你不小心時感冒可以吃兩個乾柿，加四杯水量，煮到水份減半時趁熱飲用，這樣就能退燒而痊癒唷！

介紹自己這麼多，不知道大家對我~有沒有一點點熟識(柿)了呢？

 甜柿小叮嚀：空腹、飢餓、疲勞的人，或是患有慢性胃炎、排空延?、消化不良還有糖尿病的朋友們，不宜吃柿子喔，但是身體恢復後，歡迎隨時來找我，喔耶！！！