第234期初岩課程 記錄

第一天課程
日期：2010 /10/26.
地點：南港岩場
進度:1.裝備講解 2.八字結 3.上方確保 4.上方確保攀登
場監: EMMA
指導教練：SRAM.
學員: 99152 許安安
學長: 義成.YUN.JOY.FELIX.邦國.PFT.宸杰.曉萱.正峰.周富.吉?
後記:
今天只有一位學員 安安 在消防隊工作 體力真的是非常的好!!來學攀岩 主在消耗及鍛練體力!!

由於平時訓練 已接觸過部分的裝備 所以今天課程講起來格外快速!!
主要 就對大體上教沒接觸到的部分作些交流~

在確保方面學習的很快 雖然是第一次作上方確保 雖然有一點小缺失 但在提示後 隨即修正 很快就熟練了!!

在攀登上 可以看得出平時有在"爬牆"!! 非常有力!! 對於有難度的地方 也都會去思考並克服!! 單純的FACE左右兩線 都非常的流利 蛋糕一塊!!
所以兩線都作了點難度限制 才讓安安多流了點汗!!

今天到場的學長姐們 都有好好練習路線坐上下攀的功課!!
下個月的QQ杯男子組部分的競爭 練習已進入白熱化!!
型男主任VS火焰英傑......火藥味好重喔~
你們都忘了 飛俠-志溥 才是最大的敵手麼!!

第二天課程
日期：2010 /10/28.
地點：南港岩場
進度: 1.掛快扣 2.先鋒攀登 3.先鋒確保 4.三人小組 5.收繩
場監: EMMA
指導教練：SRAM.TITAN
學員: 99152 許安安
學長: BABU.清福.SIMON.義成.YUN.JOEY.FELIX.宸杰.曉萱.文吟.
周富. 吉?.MONO
後記:
今天 是第二天課程 只有 安安一個學生 加上好體力與消防的訓練~輕輕鬆鬆!!
安安對於掛快扣的動作學習很快 熟習快扣的掛法. 觀摩一下學長的動作. 加上說明後 馬上就以三人小組的模式上場!!

果然 第一次以三人小組作的先鋒攀登 輕輕鬆鬆 連汗都沒流!!
雖然說在岩面上 掛快扣的動作還不是很熟練(一定要的) 但都沒發生錯誤!原則都有掌握到!
於是 我們撤去2次確保繩 實際先鋒攀登 這才稍稍蹦出一丁點汗水~(天氣涼了麼??)
在先鋒確保方面流程掌握得相當好 學習的很快!!
剩下的 就是多練習囉!!
我們等著你加入跟我們一起來玩喔!!

今天的岩場很熱鬧 BABU.清福學長也許久不見了 今天兩面牆六條繩都掛滿了!!下個週四QQ杯 大家都要來玩喔!!

相關照片請參考
http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157625246925576/