用故事預防憂鬱 走出心影

【記者陳慧盈報導】「有一次在公車上，有一個小朋友突然對我說『巫婆媽媽，這個位子讓你坐！』我感到很驚訝，孩子懂得去為別人著想了。」便當媽媽（化名）在記者會上說著這一段讓她難忘的經驗，巫婆媽媽是她曾經在講故事時所扮演的一個角色。談到剛加入肯愛協會「為心影兒講故事」時曾遭到孩子們的排斥，不願意接觸他人，她說：「現在有時候他們會拍拍手，還會對我笑，我就很感動了。」

成立於二OO二年的肯愛社會服務協會，是一個以搶救身心憂鬱症，精神障礙關助、精神健康關護；並在肯愛中建立美好身心生活的非營利社會服助團體。發起人蘇禾及何方，走過銀色的媒體工作，走過憂鬱症的心如刀割，秉持著「肯愛就有希望」、「跨越憂鬱，擁抱全心的精神健康」以及「肯開始愛，希望就來」的信念，不斷協助憂鬱症的病友。

在為「心影兒」舉行的記者發表會中，肯愛協會就邀請到便當媽媽來談論自己為心影兒講故事的經驗。心影兒指的是在十二歲以前有重大失親失故；遭遇身體或精神虐待；家族或孩子本身患有慢性疾病的兒童。這一群孩子，是患上憂鬱症的高危險群，他們面臨的是比一般孩子很辛苦的童年。肯愛協會透過為心影兒講故事，讓孩子們敞開心防，希望能夠透過一個一個故事，陪伴孩子遠離受苦的陰影。

常常為心影兒講故事的便當媽媽說，如果能在孩子還小的時候，就透過故事和他們建立信任的小圈圈，讓他們跟你從陌生變成熟悉，到後來讓孩子和故事中的主角一起快樂、一起難過，最後孩子甚至能夠學會安慰自己、鼓勵別人，「連我自己也常常被孩子感動。」

肯愛協會秘書長蘇禾也說，像故事「找自己」中，小白兔在森林中不斷的尋找自己，但仍遍尋不獲，藉由這個故事讓孩子慢慢去思考，自己是不是像小白兔一樣，找不到自己。蘇禾說：「透過投射和移情，讓孩子自己去想，是不是也迷失了自己，不知道自己是誰」，讓一個一個能夠牽引孩子情緒的故事，照亮他們心中的陰影。

實踐大學家庭研究與兒童發展學習暨研究所所長鄧蔭萍說，講故事的確會對行為有所偏差，以及情緒不穩定的孩子有所幫助，「讓孩子學習聆聽，學習專注，並從故事中學習怎樣去愛別人。」她也認為，由於孩子的口語表達不像大人那麼容易，特別是在面對心中害怕的事情時，故事可以產生投射和移情作用，幫助他們達到情緒上的轉換。
　　
肯愛協會目前正在推廣「三三三心影兒救助行動」，希望能夠找到三百位願意持續一年，每月贊助三百元來支持心影兒的人，而肯愛協會的志工媽媽也將親手製作餅乾，感謝每一位贊助者。
　　
延伸閱讀：肯愛協會　http://www.canlove.org.tw/