林靖 以藝術療癒親子關係
【記者劉羽珊、黃美娜／台北市報導】畫紙上的面具，覆蓋著孩子不知如何抒發的情緒；自畫像中被刻意美化的五官，暗示著孩子對自身的不自信。「藝術治療就像是一種對話方式」，林靖透過藝術做為媒介，幫助難以用語言，完整傳遞想法的孩子，能夠在創作的過程中，將想法與情緒表現在畫作當中。而孩子與家長之間，也能藉由藝術所嫁接而成的橋樑，在親子關係當中，找到與彼此對話的方式。
↑小人小學教學長，林靖。照片提供／林靖
療癒的藝術創作
今年34歲的林靖，畢業於輔仁大學臨床心理學系。大二時，出於興趣在校外的畫室學習油畫，並在上課過程中，第一次聽到「藝術治療」一詞。「我喜歡藝術，剛好又讀臨床心理，這兩個概念結合在一起，我覺得很合理，也很有趣。」林靖表示，當時系上也有開藝術治療的課，但她沒有選到。因此大學期間，是透過自行閱讀相關書籍、上網查閱資料，來了解關於藝術治療的知識。過程中，林靖發現在台灣，藝術治療的學習資源相比國外而言較少，因此便決定畢業後要出國留學。大三時，林靖利用暑假，在當時台中的天堂鳥藝術教室，學習藝術治療的初階內容，而剛好其中有藝術治療老師，曾在美國喬治華盛頓大學，學習過藝術治療，因此在她的推薦下，林靖也決定報考同間學校，最後也順利錄取該所大學的藝術治療研究所。
「藝術治療研究所的課程，主要分為心理、藝術兩大類。」林靖表示，藝術治療需要與個案進行臨床上的諮商，因此必須具備心理專業知識；而藝術方面，則是透過將心理學派與藝術創作融合，來讓他們學習不同藝術的創作過程，如何應用在不同場合。
此外，林靖表示，除了知識學習外，實習課程也同時進行。所有學生都被要求至少要前往兩個不同地點實習，一個是成人、一個是小孩，讓學生透過實習，不只是實踐知識，同時也在與不同對象互動的過程中，尋找自己未來想要與何種類型的個案合作。
談及實習經驗，林靖分享自己當時是在流浪漢收容之家，以及青少年工作坊兩地。林靖表示，在流浪漢收容之家的實習方式，主要是扮演助教角色，協助藝術治療師在與特定個案一對一對談時，與其他參與者聊天，並將他們觀察後得到的狀況，進行回報。林靖分享曾有經驗，是一位非裔黑人，在每次的創作過程中都非常投入。自己當時在課程快要結束時，向對方提醒時間快到了，並做出要將畫紙收回的動作，而被對方丟擲畫筆。林靖表示，當時她覺得活動時間已經到了，但個案卻還沒畫完而不願意停止，兩人在「活動結束」上的認知有所不同。在那次的經驗過後，她了解到未來在面對個案時，應該要站在個案立場思考，才能了解個案想法，並避免錯誤的主觀認定。
而在青少年工作坊的實習，林靖表示當時工作坊所在的社區，也是社經地位較低的地區，且當中也不乏有情緒障礙的孩子。因此，她當時便設計認識情緒的課程，像是手作壓力球，或是凝膠類解壓物，讓青少年在製作完成、擠捏成品時，引導他們表達「為什麼想捏？」「什麼時候想捏？」「什麼時候可以捏？」讓他們意識到當情緒無法控制時，可以透過此種方式作為壓力出口。
↑小人小學桌遊。透過遊戲引導小朋友認識自我的情緒。攝影／黃美娜
藝術治療，是一種對話的方式
藝術治療的原理為何？林靖表示，以她個人的理解，她認為藝術治療就像是一種「對話的方式」，個案在進行藝術創作時，會將內心想法體現在創作之中，而藝術治療師的工作，就是聆聽創作者如何解釋這個藝術創作，並在過程中引導創作者去認識這些訊息。
林靖舉例，她曾接待過一對母女，媽媽認為小孩是一個壓力很大的孩子，經常沒來由的情緒爆炸，而媽媽也不理解孩子為什麼每次都要忍無可忍時，才去找她情緒崩潰，而不提前說出自己的需求。面對此個案，林靖透過藝術治療的方式，讓孩子在畫作中去呈現「你覺得忍耐的自己是長什麼樣子」。林靖形容，在那幅畫作當中，孩子畫了一個在笑的女孩，但那個笑是一副面具。因此，她便詢問女孩畫中的人物是誰，孩子告訴林靖，在笑的人是自己。後林靖接著提問，「你的臉為什麼有兩層？」，小孩回答道，「上面那個在笑的是面具。」而後，林靖又問，「面具下面是什麼？」小孩說，「我不確定。」林靖表示，之後她將結果回饋給家長，其後該名母親便意識到，自己經常需要在他人面前展現出堅毅的形象，而這樣的行為，在生活中潛移默化的影響孩子，學習、效法自己也要像媽媽一樣，不讓別人擔心。
透過此案例林靖解釋，創作者在進行藝術創作的過程，不會去做過多的聯想，因此藝術治療師所扮演的角色，便是藉由疑問或引導的方式，協助個案去理解作品中自身所要表達的訊息。
家庭關係的百種樣態
↑藉由戶外活動中的任務與團隊合作，讓父母與孩子在過程中，逐漸修復彼此關係。照片提供／林靖
2017年，林靖得知新創教育團隊小人小學的招募訊息，而她也對兒童教育有興趣，因此看到招募訊息後，很快地就下定決心，加入這間剛成立不久，以「打造精緻的親子陪伴場域」為目標的社會企業。
在小人小學期間，林靖與團隊成員規劃了許多的親子課程。「我們去想，到底一個孩子要有一個健康的成長方式，他周圍的人需要哪一些改變，或是哪一些行為可以協助孩子更好的了解自己、認識自己。」林靖表示，設計的活動包含親子團體、小孩個人、夫妻關係，以及專門開設給爸爸的課程。
以親子課程為例，「我們會帶整個家庭去一個戶外的農場，或者是一個比較大自然環境的場域，然後去做一些簡單的農事體驗。」林靖表示，活動設計強調「個別化」，會依照各組家庭的不同特性，安排不一樣的任務。林靖解釋，像是有的家長會反映孩子缺乏耐心，但在了解過後，常會發現其實家長也有同樣的情況。因此他們便會要求該組家庭在採蘿蔔的過程中，需要仔細尋找符合特定公分數的蘿蔔，才能摘下。此外，也會讓家長除了與孩子共同協作完成活動外，也要記錄下孩子在活動過程中的優點，並在活動結束後，唸給孩子聽，而孩子也要相對的回應稱讚家長。透過環境場域的改變，讓家長、孩子脫離家庭角色，進而為雙方創造出不一樣的相處模式。
而在夫妻關係的活動，林靖舉例，其中一堂課程，是安排藝術創作活動，過程中夫妻不能說話，但是要同時在同一張紙上創作，「這個比較像是對彼此默契的感受，也讓他們嘗試在無形語言的對話方式中，會選擇用什麼方式將想法表達給另一半。」林靖表示，創作結束之後，會讓他們去解釋自己剛剛的狀態，「兩個人透過新的溝通方式，用不同的角度去理解對方，讓他們能夠在過程中，重新找到對話的方式。」
針對孩子的課程，主要希望培養創造力與自信心。透過藝術創作出具體的實物，幫助孩子理解情緒、自信、創意等抽象的概念。林靖舉例，有一堂創造力課程，是需要孩子想辦法利用回收物品，製作出一座城堡，「回收物品奇形怪狀，所以就會利用到孩子設計、思考，以及解決問題的能力。」而在自信心方面，林靖表示主要是在語言上的展現方式，要在溝通過程中，傳遞出鼓勵與肯定的訊息。課程上，透過「認識自我」的活動，讓孩子畫自畫像，然後在課堂中分享「覺得自己哪邊長的好看？」「為什麼好看？」而不喜歡的地方，則會讓孩子畫下，然後彼此交換，「我不喜歡我的鼻子，他很喜歡，他願意跟我換；但他要拿他的腿跟我換，我願意嗎？」透過這樣的方式，讓孩子學習去用不一樣眼光欣賞自己，林靖說。
↑林靖運用藝術治療技巧，設計出與孩子們的互動課程。照片提供／林靖
↑透過兒童喜愛的元素，一步步引導孩子表達自身想法。照片提供／林靖
↑透過藝術療癒親子關係，也幫助小朋友深入了解自己、重新接納自己。照片提供／林靖
讓資源走出都市
目前，林靖除了是一名藝術治療師，也是一名教育工作者。在小人小學工作期間，除了原有的藝術療癒課程，以及為都市地區的家庭提供服務外，林靖也開始投入偏鄉教育工作。
林靖表示，小人小學要維持正常運作，必須有實際的營收考量，因此開設的課程都需要付費。然而，與此同時他們也考慮到，「沒有錢的小孩與家庭怎麼辦？」，因此在2019年，與小人小學創辦人陳子倢在宜蘭南澳成立「小人一號」，將小人小學公司一部份的營收與課程，無償的提供給偏鄉孩童。此外，也協助當地學校進行師資培訓。林靖表示，偏鄉地區的教師參加研習往往需要耗費許多時間，而小人小學位在台北，資源取得容易，且也認識較多新創教育團隊與新型教育產業，因此便與當地學校合作，提供當地教師需要的課程內容。
小人小學與林靖，希望透過小人一號作為基地，將都市與在地資源串聯，為偏鄉學童的家庭及教育，提供更多、更全面的服務，讓台灣偏鄉也能夠擁有友善的教育環境。
↑小人小學進一步擴展，建立「小人一號」，將都市教育資源帶入偏鄉地區。照片提供／林靖
採訪側記：
在這次的採訪中，林靖與我們分享她如何將藝術治療的知識與經驗，融入她在小人小學所設計的課程。運用藝術元素，引導孩子找出自己原有的樣貌，甚至促進親子關係的培育。我們認為這是一個很棒的方式，可以透過非傳統、獨特且突破性的思維，來為當前困境提出解法。
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