景新分館文山樂齡中心~忠義稻田綠色照護

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2023.11.15

景新分館文山樂齡中心走讀忠義捷運後方稻田

遇到一位先生與大家熱心愉快分享許多漂亮的鳥照片

他說:產業外移放無薪假,這片稻田早上去ㄧ次,下午去ㄧ次,每天拍許多漂亮的鳥照片,最近侯鳥來,拍更多,要不是有這片視野寬廣以及豐富鳥況的關渡稻田,無薪假窩在家早就憂鬱症

樂齡學員一邊學習分辨稻田病蟲害/除草劑

一邊分享健康照顧家人心得

大家都說這片稻田交通太方便

視野佳/車少

同時讓樂齡學員平日辛勞照護家人得到很好的放鬆

1.唯一男士學員很孝順,每周南下苗栗照顧近90歲的丈人和岳母,以及彰化的媽媽

2.學員上課後,改用豆漿機自行製作,不僅減少瓶瓶罐罐垃圾,分享黃豆/紅棗/枸杞豆漿讓她和媽媽排便很順暢

3.先前爸爸做假牙,所以有一段時間無法咀嚼,改流質食物,沒想到假牙做好,卻不肯咀嚼

4.上課學會煮糙米飯和糙米粥,會分享給單身的姐姐一起吃健康

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大家同時幫忙撿拾稻田許多垃圾,回程也摘許多扶桑花回家製作天然洗髮精

淑珍回饋~感謝老師 今天又能用綠野香波洗頭 使用過程很療癒 洗後頭髮特別柔順 上課之後 用天然洗米水 葉子等已經完全擺脫洗髮精

補充

利用捷運等待集合的空檔

仔細一一詢問每個學員炊飯製作情況

炊飯同時有飯有菜,對照護時間吃緊的人很簡便

很高興走讀結束又陸續收到如下

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秀琴回饋~猴頭菇雞肉炊飯，鍋蓋一掀香氣四溢，再加上鮮甜多汁的紅蘿蔔，營養滿分，讚！原本以為炊飯很麻煩，但試做後發現簡單又好吃，平常不太喜歡吃飯的我，連吃了兩碗，多煮一點，兩天都不用煮飯了！

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秀美回饋~先前比較忙,糙米飯/高麗菜、紅蘿蔔、毛豆、洋蔥、豬肉糙米炊飯都陸續做出來了